Creo 2 Platos Saludables y Deliciosos en Minutos con lo que tengo en mi refrigerador. скачать в хорошем качестве

Creo 2 Platos Saludables y Deliciosos en Minutos con lo que tengo en mi refrigerador.

♥ Los subtítulos están disponibles, no dude en activarlos en el video. Hoy tengo un video muy especial que quiero compartir contigo. Me gustaría hablarte sobre una técnica que ha revolucionado mi forma de comer de manera saludable y deliciosa durante toda la semana: el batch cooking o meal prep. ¿Te has encontrado alguna vez con la frustración de no tener suficiente tiempo para cocinar comidas saludables todos los días? ¡Yo también! Pero con el batch cooking, todo eso ha cambiado. Ahora puedo dedicar un par de horas a la semana para preparar una gran cantidad de alimentos que luego puedo combinar en diferentes platos rápidos y sabrosos. En este video, vamos a enfocarnos en dos recetas clave: el hummus y los vegetales. El hummus es una deliciosa pasta de garbanzos que se puede usar como dip o como aderezo para ensaladas. Y los vegetales, ¡bueno, son el complemento perfecto para cualquier comida saludable! SUSCRIEBTE A MI COMUNIDAD AQUI ★ https://www.lilibethramirez.com/socia... 𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗵𝗲𝗿𝗲 ★ Mi tienda → https://www.recetaslily.com/shop/ ★ Lee la receta paso a paso → https://www.recetaslily.com ★ Suscríbete a este canal → https://bit.ly/3ajesLJ ★ Lo que utilizo en mis videos → https://www.amazon.com/shop/recetaslily HUMMUS CREMA DE GARBANZOS Ingredientes: 1 taza de garbanzos cocidos 1 cucharada de tahini (mantequilla de sésamo) 1 diente de ajo 1 cucharadita de paprika 1 cucharadita de comino 1/2 limón, jugo al gusto agua fría al gusto sal al gusto pimienta negra 1 cucharada de aceite de oliva MIRA TAMBIEN ESTAS RECETAS ⚑ No comeras una pechuga de pollo seca nunca mas    • Dile a adiós a una pechuga seca con este c...   ⚑ Pimenton relleno    • Cuando quiero cenar rico me hago estos Pim...   ⚑ lasaña de calabaza espagueti    • 2 formas de preparar la pasta que no engor...   ⚑ brownies sin harinas    • BROWNIES SIN HARINAS, Increibles!!   ｃｏｎｎｅｃｔ Búscame en redes sociales con #RECETASLILY y si haces esta receta PUBLICALA MENCIONAME con la etiqueta @recetaslily para publicarte en mis próximos stories! ★ IG →   / recetaslily   ★ TIKTOK →   / recetaslily   ★ FB →   / recetaslily   ★ PIN →  / recetaslily   ★ TEL → https://t.me/recetaslily ■ ■ ■ Copyright © 2023 Lilibeth ramirez @RecetasLily All rights reserved. © 2023RECETASLILY - Todos los derechos reservados #LilibethRamirez ｔａｇｓ receta, recetas, cómo cocinar, recetas favoritas, asmr, cocina asmr, receta de huevo, comida, yt:cc=on, receta de desayuno barato, recetas de comida, recetas de huevo, receta de cena fácil, recetas de huevos, recetas rápidas, receta de cocina, rica receta , rica receta , receta facil , receta economica , receta desayuno , recetas faciles , recetas rapidas y faciles , receta rapida , recetas creativas , como hacer desayuno , cómo cocinar, receta simple, comida, hacerlo usted mismo, cocina deliciosa, hummus, crema de garbanzos