Crispation en Crawl : 3 Conseils pour Nager Efficacement en étant plus Détendu et plus Endurant скачать в хорошем качестве

Crispation en Crawl : 3 Conseils pour Nager Efficacement en étant plus Détendu et plus Endurant

Quels sont effets sur notre crawl de nager en étant tendu, crispé ? Vous n'avez pas idée de ce que vous pourriez gagner si vous nagiez votre Crawl en étant détendu, relâché. Si vous faites partie de ces triathlètes qui ont tendance à être tendus, à être crispés, que ce soit dans les bassins ou lors des parties natation de vos triathlons alors je vous invite à regarder cette vidéo, qui j'en suis sûr, pourra vous aider à améliorer cette crispation. Cette vidéo est divisée en 3 parties distinctes, pour une meilleure compréhension ▶️ 1. QUELS SONT LES EFFETS NEGATIFS DE NAGER LE CRAWL EN ETANT TENDU, CRISPÉ ? ▶️ 2. QUELS SONT LES AVANTAGES D'UN CRAWL EN ÉTANT DÉTENDU ? ▶️ 3. COMMENT AMÉLIORER CETTE CRISPATION, DEVENIR PLUS DÉTENDU ? ⚡️ Ce que je vous explique dans cette video, c'est une infime partie de ce les athlètes voient durant les stages, et certains d'entres eux ont GAGNE DE PRECIEUSES SECONDES AU 100M ! 🎬 PLAYLIST TECHNIQUE NATATION :    • AMELIOREZ VOS CHRONOS NATATION   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔥 Qui suis-je ? Je suis Laurent, entraineur triathlon et triathlète longue distance. Je suis le fondateur et l'unique coach de la structure d'entrainement RL Sport Triathlon Coaching J'accompagne les triathlètes longue distance, afin qu'ils et elles réalisent leurs courses parfaites, sur leurs Ironman et leurs 70.3 / Half ironman J'organise aussi des stages d'entrainement triathlon, et des stages techniques natation ▶️ Pour vous accompagner dans vos projets sportifs : https://www.rlsportcoaching.com #conseils #natation #triathlon #crawl #coachtriathlon ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------