Ne Cherchez Surtout Pas à GLISSER en Crawl, Trop de Glisse est Néfaste pour vos Chronos ! скачать в хорошем качестве

Ne Cherchez Surtout Pas à GLISSER en Crawl, Trop de Glisse est Néfaste pour vos Chronos !

A trop vouloir Glisser en crawl, il est fort probable que vous nagiez par à-coup, en saccade, que vous plafonniez malgré le fait de rajouter des séances de natation dans votre semaine. Dans cette vidéo vous trouverez des solutions techniques et pratiques à mettre en place afin de résoudre votre problème 👍 La glisse en crawl est une sensation très agréable, mais vouloir glisser en excès créé un temps mort qui vous empêche de nager vite et de progresser sur le long terme 😉. #crawl #natation #triathlon 🎬 PLAYLIST TECHNIQUE NATATION :    • AMELIOREZ VOS CHRONOS NATATION   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ▶️ Pour vous accompagner dans vos projets sportifs : https://www.rlsportcoaching.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 Pourquoi devrait-on Nager le Crawl Tout en Glisse ? 1:47 Crawl tout en glisse = Vitesse Saccadée 2:45 Crawl tout en glisse = Endurance Limitée 3:37 Crawl tout en glisse = Zéro Flexibilité 5:02 Les solutions contre les effets négatifs de la glisse en crawl 10:22 Bons entrainements !