Интенсивная 5-минутная тренировка спины с гантелями №2 скачать в хорошем качестве

Интенсивная 5-минутная тренировка спины с гантелями №2

Скачайте приложение My Workout App Exerprise БЕСПЛАТНО — https://bit.ly/2Jrgikq Еженедельное расписание интенсивных 5-минутных тренировок с гантелями ЗДЕСЬ — https://www.anabolicaliens.com/progra... Подпишитесь на канал Anabolic Aliens: http://bit.ly/2oG68lJ | Нажмите на колокольчик! Смотрите больше:    • Intense 5 Minute DUMBBELL Workouts | Anabo...   Официальное видео Anabolic Aliens: интенсивная 5-минутная тренировка спины с гантелями №2. Попробуйте эту интенсивную 5-минутную тренировку спины с гантелями! Вы получите полноценную тренировку спины, которую можно выполнять прямо дома. Всё, что вам нужно, — это пара гантелей! Кроме того, это отличный комплекс упражнений для тренировок в спортзале. Отлично подходит для наращивания мышечной массы, повышения выносливости и в качестве завершающего этапа! Где бы вы ни находились, вам понадобятся только гантели, что делает эту тренировку очень доступной, особенно учитывая, что они не должны быть слишком тяжёлыми. Выполнять её могут люди любого уровня подготовки. Всего 5 упражнений по 1 минуте каждое. Это невероятно эффективно, и вы почувствуете результат уже на следующий день. Следите за видео, если хотите, на экране есть таймер! НАКАЧИВАЙТЕ СПИНУ!!! Тройная угроза: тяга — 0:44 Гребля на коньках — 1:44 Попеременные тяги молота — 2:44 Пеггеры — 3:44 Рядом — 4:44 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ANABOLIC ALIENS: ➢ http://www.anabolicaliens.com ➢ Индивидуальные тренировки (индивидуальные планы тренировок/питания) — https://www.anabolicaliens.com/person... ➢ Полные программы (для дома/в зале) — https://www.anabolicaliens.com/programs/ ➢ Одежда — https://www.anabolicaliens.com/appare... СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ: ➢ Адрес электронной почты (только для деловых запросов) — [email protected] НАШИ ПАРТНЕРЫ: ➢ HearthStone Native Кофе - http://bit.ly/2zRVF95 ➢ Сайт MuscularStrength - http://bit.ly/2xrdhqY СЛЕДИТЕ ЗА ANABOLIC ALIENS: ➢ Facebook -   / anabolicaliens   ➢ Instagram -   / anabolicaliens   ➢ Twitter -   / anabolicaliens   ➢ Mike's Bodyspace - http://bodyspace.bodybuilding.com/ros... ➢ Eric's Bodyspace - http://bodyspace.bodybuilding.com/cue516 СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ANABOLIC ALIENS: ➢ Последние видео -    • Recent Uploads | Anabolic Aliens   ➢ Популярные видео -    • Popular Videos | Anabolic Aliens   ➢ Интенсивные 5-минутные тренировки дома -    • Intense 5 Minute AT HOME Workouts | Anabol...   ➢ Интенсивные 5-минутные тренировки с гантелями -    • Intense 5 Minute DUMBBELL Workouts | Anabo...   ➢ Интенсивные тренировки Табата дома -    • Intense Tabata AT HOME Workouts | Anabolic...   ➢ Интенсивные 5-минутные тренировки с эспандером -    • Intense 5 Minute RESISTANCE BAND Workouts ...   ➢ Пресс -    • ABDOMINAL ABDUCTION - Abs & Obliques | Ana...   ➢ Интенсивные тренировки Табата с гантелями -    • Intense Tabata DUMBBELL Workouts | Anaboli...   ➢ Руки -    • Biceps | Anabolic Aliens   ➢ Грудь -    • Chest | Anabolic Aliens   ➢ Больше плейлистов Anabolic Alien ЗДЕСЬ -    / anabolicaliens   Исполнитель: The Decency Песня: 95 Instrumental Послушайте музыку The Decency! - Альбом Reality Check: https://itunes.apple.com/us/album/rea... Spotify: https://open.spotify.com/artist/1QGik... Канал на YouTube:    / insanesquirrel12   -- -- -- -- -- - Два парня, которые стремятся сделать всё возможное, чтобы мотивировать, обучать, развлекать и вдохновлять. Мы обещаем всегда быть абсолютно честными и искренними. Мы ценим всех, кто нас поддерживает, и всегда будем делать всё возможное, чтобы выпускать лучший контент, а также отвечать всем, кто к нам обращается. НЕ ИМЕЕМ ОГРАНИЧЕНИЙ И НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ НА ОДНОМ МЕСТЕ!!! Группа Anabolic Aliens состоит из Майка Розы и Эрика Кью. Убедитесь, что вы подписаны на: фитнес, тренировки, программы, силовые тренировки, спорт, упражнения, питание, здоровье, оздоровление, профилактика травм, пауэрлифтинг, бодибилдинг, мотивация, эстетика, сушка, набор массы, советы, рекомендации, видеоблоги, развлечения, юмор, информация, правда и многое другое!