У нас вы можете посмотреть бесплатно خطخطی با صبا، هفته سوم، روز چهارم или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
PART 1: 3 ROUNDS 30 sec: Jumping Jacks 30 sec: Air Squat 30 sec: Jumping Rope 30 sec: REST PART 2: 3 ROUNDS 30 sec: Tip Toe Crunch 30 sec: Leg Lift or Knee to Chest 30 sec: Shin Hugs 30 sec: REST PART3: 3 ROUNDS: 30 sec: Plank Shoulder Taps 30 sec: Plank Hold 30 sec: Mnt Climbers 30 sec: REST