ДОКТОР ПРО УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ВОЗРАСТА! ОНИ ЗАМЕНЯТ КОСМЕТОЛОГА? - Алесь Улищенко скачать в хорошем качестве

ДОКТОР ПРО УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ВОЗРАСТА! ОНИ ЗАМЕНЯТ КОСМЕТОЛОГА? - Алесь Улищенко

Приветствую, Стильные люди! Сегодня у нас в гостях профессионал своего дела, врач-остеопат, ортопед-травматолог, пластический хирург и кандидат медицинских наук - Доктор Алесь Улищенко. Поговорим про косметологию, про то какие упражнение могут помочь вернуть тонус и молодость лица, раскроем секреты долголетия и крепкого здоровья, разберем ошибки, которые приводят нас к быстрому старению и обсудим, почему косметология и пластика подходит далеко не всем! Получился очень насыщенный и интересный выпуск, с тебя обязательно темы для будущих выпусков и стильный лайк под ролик. Тебе не сложно, а мне очень приятно! Подписывайся на нас, чтобы не пропустить всё самое интересное в мире стиля, моды и женщин❤️‍🔥 Всем отличного настроения и приятного просмотра❤️ Обнимаю, твоя Стася!❤️‍🔥 Прекрасный Доктор Алесь Улищенко в сети: YouTube:    / @dr_ales   Telegram: t.me/ ygQKNx_42_02ODI0 Чтобы не потерять друг друга🔥: НАШ ДЗЕН КАНАЛ : https://zen.yandex.ru/id/5d6d61e3c7e5... НАШ TELEGRAM: https://t.me/yesdressnostress НАШ VK: https://vk.com/stasyastilist НАШИ ОДНОКЛАССНИКИ : https://ok.ru/video/c12503990 НАШ RUTUBE: https://rutube.ru/channel/13891852/ Мой сайт :https://yesdressnostress.ru Полезные таймкоды: 00:00 - Интро 01:14 - Тема подкаста. Мы начинаем! 01:48 - Знакомство с гостем 02:18 - Мы стареем быстрее мужчин? 03:27 - История гостя 05:52 - Работа с телом = молодое лицо 08:22 - Зачем нужен здоровый образ жизни? 11:01 - Тело любит постоянство 15:13 - Красивое старение 15:50 - Что такое фейспластика? 23:37 - Упражнения - что делать? 35:38 - Пластика - не выход? 41:22 - Тайны черепа 44:42 - Влияние телефона на шею 47:05 - Затылок вверх - плечи вниз 49:00 - Косметология не нужна? 55:22 - Важность количества белка 56:57 - Негативные факторы: сахар, обезвоживание, недосып, стресс 59:24 - Что есть, чтобы быть молодым? 01:03:33 - Как научиться чувствовать свое тело? 01:08:51 - Кровоток - это основа 01:10:15 - Контроль или расслабление? 01:12:13 - Каблук - враг осанки 01:13:38 - Помогают ли топедические стельки? 01:15:55 - Когда начинать борьбу со старением? 01:17:43 - Что влияет на долголетие? 01:20:22 - Из за чего стареет лицо? 01:24:19 - Один главный совет #подкаст #здоровье #омоложение #пластика #красота #упражнения #алесьулищенко