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Un dia en mi dieta para mantener un % graso bajo todo el año

Si te gustaria Aplicar para un cambio Físico sostenible en el tiempo: https://calendly.com/tomascarmagnini/... Si queres despejarte dudas hablando conmigo: https://wa.me/1123199522 Conecta conmigo en mi Redes sociales::   / tomascarmagnini   ¿Quién soy? Mi nombre es Tomas Carmagnini y me dedico al coaching online. En 2013 comencé el gym con el objetivo de mejorar mi físico y eso me llevo a estudiar sobre el tema para poder optimizar mis resultados. Hoy con 29 años conseguí el físico de mis sueños de forma natural y tengo como objetivo hacer que otras personas puedan lograr lo mismo sin RESTRICCIONES con un sistema flexible, sostenible y sobre todo que lo DISFRUTEN. En este canal voy a compartirles todas las herramientas y conocimientos que me llevaron a mi hasta donde estoy hoy, comiendo mucho dulce de leche y disfrutando la vida. De manera gratuita van a ver parte del contenido que les comparto a mis alumnos para lograr su mejor versión no solo estéticamente sino a nivel salud y mentalidad. Si esto te parece interesante, te invito a suscribirte y revisar los nuevos videos. Si te gustaría saber más de mi, en mi Instagram @tomascarmagnini, comparto mi vida personal.