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[SNPE근막이완/쪼아홈트] 이것만 매일해줘도 등통증 반은 없어져요! 하루를 잘 마무리 할 수 있는 상체근막이완 루틴! (웨이브베개) 4 года назад

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안녕하세요! 쪼아쌤입니다! 오랜만에 인사합니다🧡🧡 다들 잘 지내고 계신가용?? 이번영상은 제가 실제 수업시 준비동작으로 하는 루틴을 가져왔어요~ 어깨와 등이 굽어 통증을 갖고 계신분들께 꼭 필요한 영상!! 이것만 해줘도 등통증은 반이나 잡을 수 있다고요!😊😊 저만 믿고! 매일 자기전 누워서 따라해보시면 어떨까요? 🌝🌝잠들기전 릴렉싱은 21:24 까지! 🌞🌞조금 더 딥한 운동하고 싶으면 영상 끝까지! 쪼아쌤이 효과 보장합니다!❤ #자기전셀프마사지 #웨이브베개이완 #SNPE #자기전운동 - 오프라인수업 : 성수동SNPE #리마인드바디 에서! 인스타아이디 : @i_joah_ snpe

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