Скачать с ютуб Запеченная рыба с рисом и овощами | Рыба с рисом | Польская кулинария и выпечка в хорошем качестве

Запеченная рыба с рисом и овощами | Рыба с рисом | Польская кулинария и выпечка

Запеченная рыба с рисом и овощами - отличный вариант для ужина. Рыба с рисом - такой простой рецепт, идеально подходящий для использования вашего любимого рыбного филе. Запеченная рыба с рисом и овощами очень универсальна - не стесняйтесь использовать любимые овощи или все, что у вас есть под рукой. Вместо сладкого перца и кабачков попробуйте несколько грибов, вяленых на солнце помидоров, маслин, баклажанов, чечевицы из свежих листьев шпината. Все они здесь отлично работают. Рыба с рисом может каждый раз немного отличаться на вкус! Вы можете использовать белый рис, рис басмати, жасминовый рис, дикий рис или любой другой рис, который вам нравится. Вы также можете использовать просо из киноа вместо риса. Вы можете использовать рис, оставшийся накануне. Таким образом можно очень быстро приготовить ужин и подать его на стол :) Запеченная рыба с овощами - отличный вариант для ужина. Он отлично работает, когда вы хотите съесть что-нибудь полезное, но у вас мало времени на приготовление пищи. Подавать с небольшим количеством салата или хрустящей лепешки. Наслаждаться:) Блог: https://www.lekcjewkuchni.pl/ Instagram:   / lekcjewkuchni   Facebook:   / lekcjewkuchni   Pinterest:   / lekcjewkuchnipl   Twitter:   / lekcjewkuchni   Если вам понравилось это видео, оставьте, пожалуйста, "палец вверх". Подпишитесь, чтобы получать уведомления при загрузке нового видео:    / @lekcjewkuchni   Как приготовить ужин (рыба с рисом)? Запеченная рыба с рисом и овощами, ингредиенты: 350-400 г филе палтуса или любой другой рыбы на ваш выбор, ОК. 250 г вареного риса, 1 маленький красный болгарский перец, 1 небольшой кабачок, 1-2 зубчика чеснока, 1 луковица приправы по вкусу (к рису): соль, перец, сладкий перец, Прованские травы приправы для рыбы: соль, перец, гранулированный чеснок, тимьян и розмарин по желанию несколько маленьких кусочков масла и немного панировочных сухарей Рыба, запеченная с рисом и овощами, способ: Нагрейте небольшое количество масла на сковороде, добавьте нарезанные овощи и готовьте, помешивая, несколько минут (они не должны быть полностью приготовлены). Хорошо приправить. Смешайте с приготовленным рисом и проверьте приправы. Выложите рис с овощами в лоток для закваски. Сбрызнуть рыбу приправами и выложить на рис. По желанию можно добавить сливочное масло в рыбу и посыпать панировочными сухарями. Выпекать около 15 минут при 180 C (время запекания может варьироваться в зависимости от густоты рыбы). ужин # рыба # запеченная рыба Музыка: www.bensound.com