自分の価値は“正しく”使いましょう！～それが価値だと知らずに使っていると消耗しちゃうかもよ！って話～ скачать в хорошем качестве

自分の価値は“正しく”使いましょう！～それが価値だと知らずに使っていると消耗しちゃうかもよ！って話～

今日の元ネタブログ https://nemotohiroyuki.jp/everyday-ps... （概要） 例えば「話を聞くことが上手」という価値を知らず知らずで使ってしまうと、相手からディープな話を引き出したり、そんなつもりじゃなかったんだけど・・・という状況になったりしてしまいます。 だから価値を知らないって怖いことなのです。 そのお話と、どうしたらそれを正しく使えるかを考えてみたいと思います。 ＊ 根本先生、こんにちは。 既婚の30代女性です。 ブログやご著書で勉強させていただいています。 人とお喋りしている時に同じパターンを繰り返してしまうことについて、ご相談させてください。 女同士のお喋りで愚痴が出てくるのってよくあることだと思うんですが、私はそういう時に「なんでその問題が起きているんだろう」とつい好奇心から深いところまでぐいぐい質問してしまい、たぶん相手はそこまで喋るつもりじゃなかったんだろうなという部分まで喋らせてしまうことがあります。 それ自体はそんなに問題にならないんですが、そうやってぐいぐい聞いているうちに、ただの愚痴から本格的な相談モードに変わることがあり、そうなると、急にプレッシャーを感じてあたふたしてしまうんです。 人に助言ができるほど経験積んでないから大したことは言えない！どうしよう！でも相手は頼ってくれてるんだから何か言ってあげなきゃ！と無理してそれっぽいことを言って、後から無責任に適当なことを言ってしまったと後悔します。 また、相手にばかり深い話をさせて悪いかな？と気になって、別に聞かれていないけど自分の深い話もして、あんなこと打ち明けるつもりなかったのに…と後悔します。 そして、お互いに深い話をしたことで心の距離が急接近した感じがして、そのことにも戸惑います。 自分がぐいぐい質問したことが発端なのに、後始末が下手だなと思います。 ぐいぐい質問している時は自分軸だったのに、相手が相談モードになると急に他人軸になってしまうからあたふたするような気がします。 それを上手くコントロールできません。 昔は、こちらが聞いていないのにあまり親しくない人から重たい身の上話をされて、頭の中に危険信号が鳴り響き、距離をとりたいけどやり方が分からず、急に冷たくしてしまって罪悪感に苛まれるというパターンもあったんですが、経験を積んでそういう人からはフェードアウトができるようになりました。 子どもの頃、母の愚痴の聞き役で、母の感情に圧倒されて自分まで不安定になってしまうことがあったので、昔のパターンはそれが原因だろうなと思うんですが、今起きているパターンは他に要因がある気がします。 どうしたら、あたふたせずにいられるでしょうか？ （Ｍさん） ＊ カウンセラー／セミナー講師／作家である根本裕幸の公式チャンネルです。 日々更新するブログのネタを元に、分かりやすく、かつ、使いやすく、そして、時にはユーモアを交えて心の世界について具体的なお話をさせていただいています。 問い合わせ・ネタの投稿： https://ssl.form-mailer.jp/fms/fe6e46... お仕事（取材、講演、執筆、コンサルティング等）のご依頼： https://pro.form-mailer.jp/fms/16d1b5... 公式ブログ： https://nemotohiroyuki.jp/ 著作一覧： https://nemotohiroyuki.jp/books voicyチャンネル： https://voicy.jp/channel/962/ X：   / nemotohiroyuki   Facebook：   / nemotohiroyuki   Instagram：   / nemotohiroyuki96   株式会社ココロノオフィスのウェブサイト： http://cocoronooffice.jp/