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【腰痛改善】腰を丸めると腰が痛い人必見！屈曲型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。

腰を丸めると腰が痛い人必見！屈曲型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。 全人口の８５％が持っていると言われている腰痛。皆さんも１度は経験したことがありますよね！？ MEXTRの小見山純一とTORQUEの坂田幸範が「屈曲型腰痛の改善法」について解説と２つのエクササイズを実践しながらご紹介していきます！ 運動不足、デスクワークなどが原因で、腰痛に悩まされている人が多いので、参考になれば幸いです！ お悩みやご質問などのコメントお待ちしてます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓ https://linxas.jp/contact/ 六本木・錦糸町・代々木でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター] ◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓ https://torque.green/contact/ 福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】 https://linxas.jp/school/lp/02/ 就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。 ▼YouTube←毎日19時更新    / @kenko-tv-japan   ▼Instagram←今更始めました。   / mextr_komiyama   ▼Facebook←基本的に承認しています。   / junichi.komiyama.9   ▼Twitter←バスケツイートが中心   / kommy_mextr   ▼TikTok←バスケの練習、トレーニングが中心 http://vt.tiktok.com/8xSbPe/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さかっちゃんのSNSはこちら ▼Instagram   / yukinori_sakata   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【運営】MEXTR[メクスター] http://linxas.jp 【パーソナルジムお役立ちサイト】 https://column.linxas.jp