У нас вы можете посмотреть бесплатно Второй урок или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Активная практика и интеграция Во втором уроке мы продолжаем работу с телом и двигаемся более активно. Используем разные положения и движения, которые вовлекают мышцы и расширяют диапазон ощущений. Эта практика помогает интегрировать опыт первого занятия, перевести расслабление в движение и сохранить ощущение лёгкости и поддержки в более активной работе. Рекомендуется проходить урок после первого занятия, сохраняя внимание к телесным откликам.