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ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】編8本目の後編 トゥフック テンオクロック 初心者 コツ
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ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】編8本目の後編 トゥフック テンオクロック 初心者 コツ
カカトを押し出すことは分かった、でも押し出すってどういうこと？ そんな疑問にちゅーじーなりの解釈で解説 トゥフックは見様見真似だけじゃできない、しっかり基本基礎を学ぶべきムーブ テンオクロックのキッズスクールで教育する内容を大人向けにした「テンオク流指南書」 ムーブ基本編第8話後編『トゥフックでかかとを意識してる？』 #ボルダリング #クライミング #初心者 #climbing #デッドポイント #八尾市 #テンオクロック #ハイステップ #ヒールフック #キョン #ドロップニー #トゥフック #コツ
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