У нас вы можете посмотреть бесплатно موثرترین روش تقویت حافظه و تمرکز (ترجمه و خلاصه دکتر Wendy Suzuki) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
کانال تلگرام: https://t.me/khashayartalks آموزش زبان: https://www.instagram.com/exitwest.in... منابع استفاده شده در این اپیزود: • Dr. Wendy Suzuki: Boost Attention & M... • The Exercise Neuroscientist: NEW RESE... 00:00مقدمه 01:30چهار مدل ذخیرهسازی خاطرات 04:53هیپوکامپ 08:52داستان دکتر Suzuki 12:20فعالیت فیزیکی و هیپوکامپ 14:22چقدر فعالیت فیزیکی لازم؟ 16:50تاثیر ورزش اضافی 18:25بهترین زمان ورزش کردن 22:01مدیتیشن و مغز 24:57تایید خود 26:00سه رکن اصلی سلامت مغز