Countermovement Jump z rękami na biodrach czy z użyciem rąk? | Porównanie скачать в хорошем качестве

Countermovement Jump z rękami na biodrach czy z użyciem rąk? | Porównanie

W dzisiejszym odcinku porównamy dwa typy testu CMJ: z rękami na biodrach i z użyciem rąk. Oba te podejścia mają swoje zalety. To, którą z CMJ wybieram do mojego testowania, zależy od tego, co chcę sprawdzić i jaki jest kontekst samej diagnostyki. Zobacz ten odcinek, a poznasz odpowiedzi na pytania: ▪️ Jakie są różnice między testem CMJ z rękami na biodrach a z użyciem rąk? ▪️ Który z testów powie Ci więcej o Twoim zawodniku? ▪️ Jakie są zalety i ograniczenia każdej z metod testowania? ▪️ Jak uzyskać rzetelne i użyteczne wyniki? ▪️ Którą z CMJ wybrać pod kątem analizy gotowości? Zapraszam do oglądania! Piotr Doncer, ASCA L2 Professional Facebook:  / piotrdoncersc   Instagram:   / piotr_doncer   LinkedIn:   / piotr-doncer   ________________ W filmie w ramach prawa cytatu wykorzystano treści: Alsido Football, Legendary Headers in Football,    • Legendary Headers in Football   Epic Volleyball, Top 50 MONSTER Volleyball Blocks in VNL 2023,    • Top 50 MONSTER Volleyball Blocks in VNL 2023   NBA, Best Dunks Of The 2021-22 NBA Season 🔥🔥,    • Best Dunks Of The 2021-22 NBA Season 🔥🔥   TKHD, NAJBARDZIEJ HEROICZNE INTERWENCJE BRAMKARZY W PIŁCE NOŻNEJ,    • BEST GOALKEEPER SAVES   TKHD, NAJBARDZIEJ HEROICZNE INTERWENCJE BRAMKARZY ROKU,    • IMPOSSIBLE Goalkeeper Saves in Football   LICENSE CERTIFICATE: Envato Elements Item ================================================= This license certificate documents a license to use the item listed below on a non-exclusive, commercial, worldwide and revokable basis, for one Single Use for this Registered Project. Item Title: Technology Ambient Item URL: https://elements.envato.com/technolog... Item ID: QNFXB8L Author Username: amadasounds Licensee: Marcin Wacławik Registered Project Name: Piotr Doncer License Date: December 6th, 2023 Item License Code: WTJZRAYMF7 The license you hold for this item is only valid if you complete your End Product while your subscription is active. Then the license continues for the life of the End Product (even if your subscription ends). For any queries related to this document or license please contact Envato Support via https://help.elements.envato.com/hc/e... Envato Elements Pty Ltd (ABN 87 613 824 258) PO Box 16122, Collins St West, VIC 8007, Australia ==== THIS IS NOT A TAX RECEIPT OR INVOICE ====