Ohne Mehl! Ohne Zucker! Einfach Haferflocken mit Apfel vermischen! Schnelles Rezept! скачать в хорошем качестве

Ohne Mehl! Ohne Zucker! Einfach Haferflocken mit Apfel vermischen! Schnelles Rezept!

Ohne Mehl! Ohne Zucker! Einfach Haferflocken mit Banane und Apfel vermischen. Entdecke das gesündeste Brot ohne Mehl und Zucker! Dieses wunderbare Bananen-Apfel-Brot aus Haferflocken überzeugt durch seine natürliche Süße und saftige Textur. Die perfekte Kombination aus frischem Obst, Zimt und cremiger Honig-Joghurt-Sauce macht es unwiderstehlich. Ein idealer Start in den Tag als nahrhaftes Frühstück oder als gesunder Snack ohne Reue. Probiere dieses einfache Rezept aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren! Frühstück mit Adelina Kocht.    • Ohne Mehl! Ohne Zucker! Einfach Haferflock...   01. 00:00 Lasst uns Bananen-Apfel-Brot backen! 02. 11:46 Lasst uns ein süßes und gesundes Brot backen! Abonniert den Kanal https:   / @adelinakocht   👇 SIEHE MEINE TOP-REZEPTE👇 01. Gesunder Apfelkuchen -    • Kein Mehl, kein Zucker! Ich esse das jeden...   02. Nur Chia- und Leinsamen -    • Ohne Mehl! Nur Chia und Leinsamen! Ich hab...   03. Gesundes Frühstück in 10 Minuten -    • Nur eine Tasse Haferflocken! Kein Mehl, ke...   REZEPT: 01. 00:00 Lasst uns Bananen-Apfel-Brot backen! 2 Äpfel. Fein hacken. Etwas Wasser. Hacken. Saft einer halben Zitrone. Gut verrühren. 1 Tasse Haferflocken. Zu Mehl zerkleinern. Gut verrühren. 2 Bananen. Mit einer Gabel zerdrücken. Die Banane zum Teig geben. 2 Eier. Gut verrühren. 1/3 Teelöffel Zimt. 1 Teelöffel Backpulver. 1 Prise Salz. 1 Esslöffel griechischer Joghurt/saure Sahne. Alles gründlich verrühren. 50 g Getrocknete Cranberries Mit heißem Wasser abspülen. Mit einem Papiertuch abtrocknen. 50 g Rosinen. Mit heißem Wasser abspülen. Mit Küchenpapier abtrocknen. Zum Teig geben. Gut verrühren. Olivenöl. Den Teig in eine Auflaufform geben. 40 g Walnüsse. Hackbar. Darüber streuen. 2 EL Honig. 35–40 Minuten bei 180 °C im Ofen backen. 3 EL griechischer Joghurt/Sauerrahm. 1 EL Honig. Walnüsse. Hackbar. Gut verrühren. Eine köstliche süße Soße! Dein gesundes süßes Brot ist fertig! Es ist sehr aromatisch und unglaublich lecker! Guten Appetit! 02. 11:46 Lasst uns ein süßes und gesundes Brot backen! 100 g Haferflocken Im Mixer zerkleinern. 2 grüne Äpfel. Etwas Wasser hinzufügen. Zerkleinern. Gut vermischen. 1 Karotte. Auf einer feinen Reibe reiben. 1 Banane. Alles gut vermischen. 100 g getrocknete Cranberries Mit Wasser abspülen. 40 g Rosinen Mit Wasser abspülen. 2 Eier. Gut vermischen. 1 Esslöffel Backpulver. Vanillin. 1 Esslöffel Stevia oder ein anderes Süßungsmittel. Gut vermischen. Die Cranberries trocknen. Die Rosinen trocknen. Olivenöl. Den Teig in die Form füllen. 35–40 Minuten bei 180 °C im Backofen backen. 30 g weiße Schokolade ohne Zucker. Im Wasserbad schmelzen. 1 EL griechischer Joghurt. Gut verrühren. Der Kuchen ist fertig! Vorsichtig aus der Form nehmen. Die Soße hinzufügen. Mandeln. Fertig! Sehr aromatisch und unglaublich lecker! Köstlich und wunderschön! Guten Appetit! 💥 Abonniert den Kanal https:   / @adelinakocht   🔔 Klicke auf die Glocke um meine neuen Rezepte zu sehen! 🍴 👍 Hebe deinen Finger hoch und vergiss nicht zu kommentieren. 📝 🤗 Ich freue mich und das ist wichtig für den Kanal! 😉 📢 Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Danke! ❤ #Adelina_kocht #rezept #Haferflocken