Diário de quem vive dentro de sua própria casa, vlog de rotina скачать в хорошем качестве

Diário de quem vive dentro de sua própria casa, vlog de rotina

✅Se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/BrunaRezend... ♡ VLOG: Minha rotina noturna para acordar às 4h da manhã, vida diária disciplinada, VLOG:    • Minha rotina da noite 🌙, deitar às 21h e a...   ♡ ME SIGA NO INSTAGRAM: @brunarezendenutri   / brunarezendenutri   No vídeo de hoje, compartilho com você um vlog de rotina real, leve e cheio de significado — o meu diário de quem vive dentro de sua própria casa. Uma rotina simples e aconchegante, com momentos de cuidado com o lar, organização doméstica, refeições caseiras saudáveis e pausas que tornam o dia mais leve. Se você ama vídeos de rotina feminina, gosta de ver ideias para organizar a casa, se inspira com rotinas reais e valoriza o bem-estar dentro do lar, esse vídeo é pra você! Aqui, cada detalhe da rotina é feito com carinho: desde uma comida simples, até uma pausa para cuidar da mente e da casa. Assista até o final e descubra como pequenas ações do dia a dia podem transformar a sua vida e o seu ambiente, tornando a casa um verdadeiro refúgio. 🌿 📌 Neste vlog você vai encontrar: – Rotina simples e real – Organização doméstica com propósito – Receitas saudáveis e práticas – Inspiração para uma vida leve e equilibrada – Cuidados com o lar e com você mesma 🔔 Se inscreva no canal e ative o sininho para acompanhar mais vídeos como esse! Aqui, o dia a dia vira aconchego. ✅COMO FAZER ARROZ BRANCO: Ingredientes: 1 xícara de arroz 2 xícaras de água ½ cebola picada 1 colher de sopa de azeite 1 colher de chá de sal 1 dente de alho picado Aqueça o azeite, refogue o alho e cebola. Acrescente o arroz e mexa por 1 min. Coloque a água, adicione sal e cozinhe por 8 min. Tampe, deixe descansar por 5 min e solte com um garfo. ✅Torrada com Iogurte, Morangos e Mel 🍓🍯 Ingredientes: 1 fatia de pão (do que preferir) 2 colheres de sopa de iogurte natural 4 morangos, fatiados 1 colher de sopa de mel Hortelã para decorar. ✅ Arroz de sobrecoxa Ingredientes 4 unidades de sobrecoxa sem pele e sem osso 2 alhos amassados 1 colher de chá de gengibre 2 colheres de sopa de shoyu 1 cebola picada 2 cenouras médias picadas 1 xícara de arroz lavado ✅Pudim de manga Uma sobremesa leve, refrescante e perfeita para o fim de semana em família. Feita com ingredientes simples, mas cheia de sabor e delicadeza. Ingredientes 400g de manga (aproximadamente 2 unidades) Suco de 1 limão 200ml de leite + 200ml de leite 2 colheres de sopa de mel 10g (ou 1 sachê) de gelatina incolor e sem sabor, preparada conforme as instruções da embalagem 2 xícaras de água