• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Świadome włączenie mięśni brzucha – sekret efektywnego treningu po 40+ скачать в хорошем качестве

Świadome włączenie mięśni brzucha – sekret efektywnego treningu po 40+ 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Świadome włączenie mięśni brzucha – sekret efektywnego treningu po 40+
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Świadome włączenie mięśni brzucha – sekret efektywnego treningu po 40+ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Świadome włączenie mięśni brzucha – sekret efektywnego treningu po 40+ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Świadome włączenie mięśni brzucha – sekret efektywnego treningu po 40+ в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Świadome włączenie mięśni brzucha – sekret efektywnego treningu po 40+

W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego świadome uaktywnienie mięśni brzucha jest ważniejsze niż same ćwiczenia czy ruch. Dowiesz się: jak poczuć mięśnie brzucha podczas treningu, które ćwiczenia naprawdę działają po 40-tce, jak uniknąć typowych błędów przy ćwiczeniach na brzuch. 💡 Dla kogo? Dla wszystkich 40+, którzy chcą trenować mądrze i efektywnie. 🎯 Pamiętaj: ruch bez świadomości mięśni nie daje efektów! #FitnessPo40 #MięśnieBrzucha #ŚwiadomyTrening #BrzuchPo40 #ĆwiczeniaDlaSeniorów #AktywnySenior #FitnessBezSciemy #TreningŚwiadomy #Brzuch #TreningPo40

Comments
  • Dzień 3 - Aktywność na dobry początek dnia #NawykĆwiczeń #PoczujSięLepiej #ZdrowyStylŻycia 1 год назад
    Dzień 3 - Aktywność na dobry początek dnia #NawykĆwiczeń #PoczujSięLepiej #ZdrowyStylŻycia
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rzeźbimy Talię i Brzuch | Ćwiczenia Wyszczuplające | Sylwetka na Lato | Fitness bez Ściemy 5 лет назад
    Rzeźbimy Talię i Brzuch | Ćwiczenia Wyszczuplające | Sylwetka na Lato | Fitness bez Ściemy
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Trening na 2OOO kroków | Zacznij Dzień Aktywnie! 4 года назад
    Trening na 2OOO kroków | Zacznij Dzień Aktywnie!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch (bez sprzętu) - Kasia Dziurska 4 года назад
    6 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch (bez sprzętu) - Kasia Dziurska
    Опубликовано: 4 года назад
  • Dzień 1: Startujemy! Rozgrzewka dla całego ciała #10MinutDziennie #ĆwiczeniaDlaKażdego 1 год назад
    Dzień 1: Startujemy! Rozgrzewka dla całego ciała #10MinutDziennie #ĆwiczeniaDlaKażdego
    Опубликовано: 1 год назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник 2 недели назад
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор. 1 месяц назад
    Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • AKTYWACJA I WZMOCNIENIE MIĘŚNIA POPRZECZNEGO BRZUCHA - ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA 7 лет назад
    AKTYWACJA I WZMOCNIENIE MIĘŚNIA POPRZECZNEGO BRZUCHA - ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Trening na Mocny i Płaski Brzuch | Ćwiczenia Wyszczpulajace | Fitness bez Ściemy Трансляция закончилась 5 лет назад
    Trening na Mocny i Płaski Brzuch | Ćwiczenia Wyszczpulajace | Fitness bez Ściemy
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Ćwiczenia na boczki | Skuteczny trening w domu dla smukłej talii 1 год назад
    Ćwiczenia na boczki | Skuteczny trening w domu dla smukłej talii
    Опубликовано: 1 год назад
  • MOCNY CORE 40+ | Ćwiczenia z piłką 65 cm | Wzmocnij brzuch i plecy w domu! 2 года назад
    MOCNY CORE 40+ | Ćwiczenia z piłką 65 cm | Wzmocnij brzuch i plecy w domu!
    Опубликовано: 2 года назад
  • KULTURYSTA z bólem kręgosłupa. Czy można trenować z DYSKOPATIĄ ? 6 лет назад
    KULTURYSTA z bólem kręgosłupa. Czy można trenować z DYSKOPATIĄ ?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Korygujemy Postawę | Ćwiczenia dla Zgarbionych | Ćwiczenia na Postawę 4 года назад
    Korygujemy Postawę | Ćwiczenia dla Zgarbionych | Ćwiczenia na Postawę
    Опубликовано: 4 года назад
  • Trening na Zgrabne Pośladki | Ćwiczenia Wyszczuplajace Трансляция закончилась 5 лет назад
    Trening na Zgrabne Pośladki | Ćwiczenia Wyszczuplajace
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 лет назад
  • Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом 3 месяца назад
    Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Zdrowy Kręgosłup 6- odcinek lędźwiowy i krzyżowy 9 лет назад
    Zdrowy Kręgosłup 6- odcinek lędźwiowy i krzyżowy
    Опубликовано: 9 лет назад
  • MOCNY BRZUCH | Zestaw 5 Ćwiczen 3 года назад
    MOCNY BRZUCH | Zestaw 5 Ćwiczen
    Опубликовано: 3 года назад
  • ĆWICZENIA NA MOCNE LĘDŹWIE | Zdrowy Kręgosłup 1 год назад
    ĆWICZENIA NA MOCNE LĘDŹWIE | Zdrowy Kręgosłup
    Опубликовано: 1 год назад
  • MIĘSIEŃ POPRZECZNY - ĆWICZENIA NA BRZUCH 4 года назад
    MIĘSIEŃ POPRZECZNY - ĆWICZENIA NA BRZUCH
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5