5 убийц ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, которые ведут к ГИПОТИРЕОЗУ! скачать в хорошем качестве

5 убийц ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, которые ведут к ГИПОТИРЕОЗУ!

Постоянная усталость, набор веса, отёки и выпадение волос после 60 лет — это не всегда возраст. В этом видео мы подробно разбираем, как снижение функции щитовидной железы влияет на обмен веществ и какие ежедневные ошибки могут постепенно ухудшать её работу. Вы узнаете, какие симптомы гипотиреоза чаще всего игнорируются, как стресс и недосып влияют на гормоны щитовидной железы, почему жёсткие диеты замедляют обмен веществ и какую роль играют йод, селен, железо и витамин Д. Мы также обсудим, чем опасен избыток йода, стоит ли бояться капусты и можно ли придерживаться умеренного ограничения углеводов без вреда для здоровья. Это видео будет особенно полезно людям старше 60 лет, которые замечают слабость, зябкость, отёки, запоры или повышение холестерина и хотят понять возможную связь с щитовидной железой. Если вы заботитесь о здоровье, хотите поддерживать нормальный обмен веществ и сохранить энергию в зрелом возрасте — обязательно досмотрите до конца. 💬 Напишите в комментариях, замечали ли вы у себя подобные симптомы. 👍 Поставьте лайк, если тема здоровья щитовидной железы вам важна. 🔔 Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о гормональном здоровье, питании и профилактике возрастных изменений. #щитовиднаяжелеза #гипотиреоз #здоровьепосле60 #эндокринология #обменвеществ #гормоны #здоровоестарение