У нас вы можете посмотреть бесплатно Ejercicio para fortalecer los isquios | CuídatePlus или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En este vídeo, nuestro entrenador personal, explica un ejercicio sencillo, que todo el mundo puede hacer, para fortalecer la zona posterior de los muslos, concretamente los isquios. Esta parte del cuerpo es clave en muchos aspectos para evitar lesiones tan frecuentes como la rotura fibrilar, típica de los futbolistas. Lee la información completa aquí: https://cuidateplus.marca.com/ejercic... 00:00 Introducción 00:15 Función de los isquios 01:08 Ejercicio: posición atlética 01:21 Movimiento exacto 02:01 Ejercicio completo Para más información entra en la web de CuídatePlus: https://cuidateplus.marca.com/ Síguenos en nuestras redes sociales: En Facebook: / cuidatepluscom En Twitter: / cuidateplus