КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут скачать в хорошем качестве

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

💪 Получить план тренировок и питания — https://vladlitvinenko.com ✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела ✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок ✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности ✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение программы, избегая ошибок и травм ✅ Если у вас появятся вопросы по ходу занятий — вы всегда получите ответы лично от меня Влад Литвиненко ● Дипломированный тренер ● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok ● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов ● Автор 350+ информационных видео и статей о тренировках ● Эктоморф, который натурально набрал 25 кг мышечной массы (с 59 кг до 84 кг) при 9.2% жира ● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 10 лет 🎥 Подробнее о программах тренировок:    • ЛУЧШИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СЖИГАНИЯ Ж...   Контакты: 📲 Телеграм: t.me/vlad_litvinenko 📲 WhatsApp: wa.me/+79779217743 Тема раскрывается с двух сторон одного персонажа. Главный образ - это фанат своего дела в хорошей форме (с логотипом LT на лбу). Адепт эстетичного телостроительства, который любит изучать, пробовать на себе, качать опыт и делиться им. Хорош, но всегда стремится стать лучше. Вторая сторона - его альтер эго. Я называю его Толстенький :) Он тренируется, но не регулярно. Он добряк, но делает ошибки. Он хочет избавиться от лишнего жирка, особенно на животе, но его тянет к вредностям. Позитивная сторона, которая по-доброму ошибается, иногда расстраивается, но всегда идёт вперёд, учится и не сдаётся. Думаю, каждый немного наш Толстенький в какой-то мере😅 Вложил самое ценное в 9 минут + небольшой лёгкий посыл в конце)