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Une méditation pour revenir au souffle. Ce sont les vacances en ce moment et voici une méditation qui date de 2023. Revenir à son souffle n'a pas d'âge ! Bienvenue à vous, à vos émotions, vos pensées, vos sensations. Vous pourriez vous remercier pour ce temps que vous vous apprêter à vous accorder. Pensez à aimer, commenter et partager la vidéo. Cela soutient mon travail 🫶 Belle pratique, Sarah *** Je suis Sarah Caunegre, enseignante de méditation et facilitatrice en intelligence collective. J'accompagne les personnes et équipes engagées à prendre soin d'elles, relationner et collaborer. En savoir plus ici 👉 https://www.sarahcaunegre.com et ici 👉 / sarah-caunegre