У нас вы можете посмотреть бесплатно 바디프로필 ep.04) 몸무게가 늘었다..!! 가을과 함께 시작된 식욕ㅣ직장인 아침 헬스 브이로그ㅣ혼자 준비하는 바디프로필ㅣ아침 운동 브이로그ㅣ 다이어터ㅣ다이어트 식단 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
[10월 마프대란] 10월 9일 (일) 20:00 pm – 10월 10일 (월) 23:59pm ✓ 할인코드 TEAMMP입력시 41% 추가 할인 ✓ 선별의류 구매시 최종결제예정금액 3% 자동할인 ✓ 친구 추천시 추천인에게는 적립금 1만2천원 제공, 친구에게는 무료 증정품 혜택 ✓ 구매금액대별 사은품 증정 🤎율무차의 보충제 마이프로틴🤎 👉🏻마이프로틴 링크 : https://tidd.ly/3Q0nqTP 💚율무차의 식단 피키다이어트💚 👉🏻 피키다이어트 링크 : https://bit.ly/3dkUjMw 회원가입 시 추천인 "yullmu" 입력하고 쿠폰 5종 추가로 받아가기! 15,000원 이상 구매시 2,500원 할인 쿠폰 1종 1am / 맛있닭 / 잇메이트 / 프로틴어스 브랜드 할인 쿠폰 4종 ------------------------------------------ 📷 instagram : @yullmu.fit 📧 E-mail : yull5607@nate.com (메일 확인이 늦어질 수 있습니다. DM 주시면 더 빨리 확인 가능합니다.) ▫️이 영상의 다운로드 및 2차 활용을 금지합니다 ▫️ 본 영상에는 마이프로틴으로 부터 지원받은 제품이 포함 되어 있습니다 ▫️ 본 영상에는 제이엘브로 부터 무상 제공 받은 제품이 포함 되어 있습니다 🤍운동복 정보🤍 [day3] 상의 - 제이엘브 소프트 트위스트 롱 슬리브 / 민트 하의 - 안다르 에어쿨링 지니 시그니처 / 딥나이트 (S) [day4] 상의 - 젤라라이트 라운드 슬리브리스/블랙 하의 - 젝시믹스 360N / 스톤블루밍 (S) [day5] 상의 - 어텐션로우 피그먼트 크루 넥 크롭 반팔티/다크블랙 하의 - 뮬라웨어 뮤즈레깅스/블랙 (S) [day6] 상의 - 크롭 메리트크롭나시 / 아이보리 하의 - NikeLab 솔로 스우시/(M) 📌자주 받는 질문 ☁️ 스펙 : 키 161cm/50~51kg ☁️ 아침 운동 시 공복으로 가시나요? : 전 날 많이 먹었거나 힘쓸 에너지가 있다 싶으면 공복, 힘쓸 기운이 없다 싶으면 단당류 음료나 꿀물 마시고 갑니다 ☁️ 피티 받았었나요? : 네! 처음에 피티 받았었고, 유튜브 시작할때부터 독립해서 지금까지 혼자 운동 하고 있습니다! ☁️ 분할 : 등+어깨, 하체+가슴 2분할 운동 중입니다 ☁️ 식단 : 탄단지 비율 맞춰서 챙겨먹으려고 노력해요! 운동 후에 꼭꼭 잘 챙겨먹기😋 은근 식단 안하는거 같은데 함(?) ☁️ 하루 운동량 : 웨이트 ~60분, 유산소는 관리가 필요할 때 30분씩 추가 하거나 가끔 공복 싸이클 ☁️ 자주 나오는 갈색 가방 : 투티에 가방 🎵Music provided by 브금대통령 오늘의 일기 - • 어푸푸 헤엄쳐요 (Swimming Pool) : 발랄하고 귀여운 음악, 브이... #직장인브이로그 #헬스루틴 #헬스브이로그 #헬린이 #운동루틴 #브이로그 #일상브이로그 #운동브이로그 #헬스 #아침운동 #헬린이루틴 #운동 #헬스 #아침운동기록 #식단 #바디프로필 #바디프로필식단 #다이어트식단 #오운완 #운동하는여자 #피키다이어트 #닭가슴살 #마이프로틴