15 MIN 簡単ヨガFLOW || 猫背＋姿勢改善 & Create Space to Welcome Positive Energy скачать в хорошем качестве

15 MIN 簡単ヨガFLOW || 猫背＋姿勢改善 & Create Space to Welcome Positive Energy

この簡単なヨガFLOWでは、胸を開くポーズを取り入れて、猫背や姿勢の改善を目指します✨ また、胸元を開きながら呼吸を深め、心と体にスペースを作り、たくさんの前向きで温かいエネルギーを受け取っていきましょう💛 🧘🏻‍♀️こんな方におすすめ: ・猫背や肩こりを改善したい ・姿勢を整えてスッキリしたい ・胸を開いて呼吸を深めたい ・気持ちを前向きに切り替えたい ヨガ初心者の方でも安心してできる内容なので、ぜひTRYしてみてね☺️ Hope you enjoy this yoga flow and have a beautiful rest of your day!!🙏🏻💕 🌤️ ONLINE MORNING YOGA: YOGAを毎朝のROUTINEに取り入れ、ACTIVEで健康的なLIFESTYLEへ✨ 毎週月曜日~金曜日　7:30AM~8:00AM 詳細は、プロフィールのリンクからCHECK!!😊 💌 お問い合わせ＆お申し込み: [email protected] or DM(IG) 💗 INSTAGRAM: @satomi.momose 🎧 MUSIC: Epidemic Sound — 免責事項 この動画は、すべての方に適しているとは限りません。また、一般的な情報提供を目的として作成されたものであり、医療的なアドバイスや診断を提供するものではありません。個々の健康状態や身体の状況に応じて、運動を行う前に必ず医師や専門家に相談してください。動画内のエクササイズは自己責任で行ってください。万が一、痛みや不快感を感じた場合は、すぐに運動を中止してください。当チャンネルは、運動中に生じた怪我や損害について一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。