Почему вы чувствуете себя в тупике и не можете перестать справляться — эмоциональное избегание скачать в хорошем качестве

Почему вы чувствуете себя в тупике и не можете перестать справляться — эмоциональное избегание

Чувствуете себя в тупике, устали или оторваны от реальности? Узнайте, как эмоциональное избегание и духовная усталость держат вас в ловушке, и как наконец отпустить их и снова начать чувствовать. Если вы справлялись со своими эмоциями, подавляли их или «управляли» ими, но всё равно чувствуете себя потерянным или духовно уставшим, это видео поможет вам понять, почему вы чувствуете себя в тупике даже после многих лет внутренней работы или духовной практики. Вы говорите «да», когда на самом деле имеете в виду «нет». Вы просыпаетесь уставшим, даже после нескольких часов сна. Вы говорите себе, что всё в порядке, но ваше тело словно готовится к чему-то. Это тихое истощение, оцепенение или оторванность, которые вы ощущаете, — не слабость, а эмоциональное избегание, замаскированное под покой. 📅 Запишитесь на персональную сессию со мной → https://www.roygan.com/boo 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный подарок по Хо’опонопоно → https://www.roygan.com 📖 Новая 160-страничная электронная книга — «Скрытые слои памяти» 🌿 Живое руководство по исцелению травм и боли с помощью Хо’опонопоно. 👉 https://www.roygan.com/digital-vault/... 📘 Разрыв эмоционального цикла — онлайн-курс Хо'опонопоно → https://www.roygan.com/breaking-the-e... 🌿 Узнайте больше о духовных инструментах → https://www.roygan.com/digital-vault 📽️ Давайте по-настоящему Плейлист серии →    • Let's Get R.E.A.L Series - A Ho'oponopono ...   📸 Instagram →   / royganchannel   📘 Курс Хо’опонопоно, который изменил мою жизнь → https://bit.ly/3kLRxzQ ⟡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⟡ В этом видео я поделюсь: 🌿 Скрытой ценой эмоционального избегания (и как оно загоняет вас в тупик) 💭 Почему попытки справиться, контролировать и «сохранять позитивный настрой» могут привести к духовной усталости 💔 Как детское воспитание превращает страх в идентичность 🌬️ Простая практика для восстановления связи со своими эмоциями и новых ощущений ✨ Истинный смысл смирения и как перейти от контроля к потоку Когда мы управляем эмоциями вместо того, чтобы чувствовать их, мы отключаемся от самой жизни. Это и есть причина внутреннего застоя, который многие называют «застоем». Но в тот момент, когда вы позволяете тому, чему сопротивлялись, — без осуждения, — что-то смягчается. Начинается исцеление. Возвращается поток. Речь идёт не о том, чтобы исправить себя. Речь идёт о том, чтобы вспомнить, что изначально ничего не было сломано. Речь идёт о том, чтобы чувствовать, не пытаясь исправить, — и учиться снова дышать, по одному честному мгновению за раз. 🎥 Главы 00:00 – Скрытая цена эмоционального избегания 02:03 – Эмоциональное избегание — скрытое сопротивление 06:27 – Напряжение между осознанностью и привычкой 09:09 – Циклы истощения 09:49 – Простая практика — Чувство без исправления 12:21 – Зеркало осознанности 14:59 – Позволяя эмоциям течь 16:16 – Более глубокое смирение ⟡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⟡ 🎥 РЕКОМЕНДОВАНО РЕСУРСЫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 Книги Ихалеакалы Хью Лина и Камайлелаули Рафаэлович • «Голубой лёд: Отношения с собой» → https://amzn.to/3sUpaDg • «Голубой лёд: Воспоминания и отношения» → https://amzn.to/3ytyTBw 📚 Книги доктора Хью Лина и Джо Витале • «Ноль ограничений» → https://amzn.to/3znedwn • «На нуле» → https://amzn.to/3BdXITP 📚 Книги Мейбл Кац • «Ноль» Частота → https://amzn.to/3jhsyVG • Самый простой способ → https://amzn.to/2Wlaa5J • Мои размышления о Хо'опонопоно → https://amzn.to/2WkgM4h 📌 Информация о партнёрских программах Некоторые ссылки являются партнёрскими. Это означает, что я могу получать небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас). Это помогает поддерживать этот канал — спасибо. #эмоциональноеисцеление #духовноепробуждение #бытиечеловеком #ройган