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Beginne deinen Tag nicht so – deine Leber leidet still

In diesem Video erkläre ich, wie bestimmte Morgengewohnheiten die Gesundheit der Leber und den Stoffwechsel beeinflussen – auf wissenschaftlicher Grundlage. Nach dem vierzigsten Lebensjahr können falsche Frühstücksgewohnheiten das Risiko für Fettleber, Insulinresistenz und chronische Müdigkeit erhöhen. Du erfährst: – Wie dein Körper am Morgen arbeitet – Warum manche Frühstücke die Leber belasten – Wie du deinen Blutzucker stabilisieren kannst – Welche Gewohnheiten deine Gesundheit langfristig schützen Alle Informationen basieren auf aktuellen medizinischen Leitlinien. Abonniere den Kanal für weitere fundierte Gesundheitstipps. #Lebergesundheit #Fettleber #GesundNach40 #Langlebigkeit #Prävention #Stoffwechsel #Insulinresistenz #Ernährung #DrMarioTenorio

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