У нас вы можете посмотреть бесплатно मार्जरी आसन (Marjari Aasan / Cat Pose) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
विवरण: मार्जरी आसन को “बिल्ली मुद्रा” भी कहा जाता है। यह योगासन रीढ़ की हड्डी को लचीला बनाने और कमर-पीठ के तनाव को दूर करने में सहायक है। इस आसन में श्वास-प्रश्वास के साथ रीढ़ को आगे-पीछे मोड़कर शरीर में ऊर्जा का संचार किया जाता है। यह आसन बैठने के गलत तरीकों से होने वाले दर्द में भी लाभकारी माना जाता है। #sumahitaskill #rajasthan #dailymotivation #motivation #dailyyoga #virel