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「何もしない時間」に脳を無限成長させる方法｜DMN（デフォルトモードネットワーク）の覚醒

#デフォルトモードネットワーク #DMN #生存戦略 #仮説思考 #脳科学今日は、私たちが「努力」や「成長」という言葉に対して抱いている、ある種の強迫観念を根底から覆すお話をしようと思います。世の中を見渡すと、常に何かに追われ、必死に知識を詰め込み、休む間もなく動き続けている人が大勢います。彼らは「何もしないこと」を罪だと感じ、スケジュールをタスクで埋め尽くすことで、自分が前進しているという安心感を得ようとします。しかし、非常に残酷な現実を申し上げれば、そのようながむしゃらな努力だけでは、ある一定の壁を越えることはできません。一方で、どこか超然としていて、時には何もせずぼーっと窓の外を眺めているだけに見えるのに、ここぞという場面で誰もが思いつかないような「神の一手」を打ち出し、短期間で劇的な飛躍を遂げる人々がいます。彼らと、凡百の努力家を分かつ決定的な違いは、才能でも運でもありません。それは、脳が「アイドル状態」にある時に何を行っているか、という一点に集約されます。音声 VOICEVOX:青山龍星

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