Скачать с ютуб видео 「8秒跳」減脂降血壓！ 營養師：比日行萬步更好

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 「8秒跳」減脂降血壓！營養師：比日行萬步更好 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 「8秒跳」減脂降血壓！營養師：比日行萬步更好 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 「8秒跳」減脂降血壓！營養師：比日行萬步更好 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

「8秒跳」減脂降血壓！營養師：比日行萬步更好

您有運動習慣嗎? 北秀健康管理診所，營養師沈宛徵分享，日本醫師發明的一種運動，「8秒跳」，號稱降血壓效果，比日行萬步還要好。營養師分享執行步驟，先拉筋，接著1秒跳2下，8秒內跳16下後，短暫休息5到10秒，再繼續跳。每天執行約5到10組，可以達到降血壓效果。國內也有醫師，認同這樣的運動方式，不過，也提醒，由於跳躍有跌倒風險，長輩或是肌力較差的民眾，不適合 8秒跳。 ✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTube頻道✨ ◎【台視新聞網】👉https://news.ttv.com.tw/ ◎訂閱【台視新聞】👉 / @ttv_news ◎訂閱【TTV LIVE台視直播】👉 / @ttvlive ◎按讚【台視新聞FB】👉 / ttvnews ◎追蹤【台視新聞IG】👉 / ttvnews_tw

Comments