У нас вы можете посмотреть бесплатно Просыпаетесь каждую ночь в или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Просыпаетесь каждую ночь в 3:00 в туалет? Вот что это значит • Просыпаетесь каждую ночь в 3:00 в туалет? ... Мужчины и женщины после 60 лет! Вы просыпаетесь среди ночи, примерно в 3 часа, чтобы сходить в туалет? На первый взгляд это может показаться безобидной привычкой, но на самом деле частые ночные пробуждения — это сигнал организма, который нельзя игнорировать. В этом видео доктор Софья Крылова, уролог с более чем 10-летним опытом работы, расскажет о настоящих причинах ночных походов в туалет и что можно сделать, чтобы снова спать спокойно. Вот что вы узнаете: 🌙 Главная причина, почему пожилые люди чаще просыпаются ночью 🩸 Как сахар и давление напрямую влияют на ночное мочеиспускание 🍵 Напитки и продукты, которые перегружают почки вечером 💊 Какие привычки усиливают проблему, а какие реально помогают ⏱ Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:20 — Почему именно в 3 часа ночи? Секрет биоритмов 02:45 — Как давление и сахар провоцируют ночные пробуждения 04:05 — Напитки и продукты, из-за которых вы чаще бегаете ночью 05:40 — Простые привычки, которые уменьшают ночные походы в туалет 07:10 — Итоги и практические советы ⚠️ Отказ от ответственности Канал «Здоровье пожилых 60» не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Вся информация, представленная в наших видео (включая тексты, изображения и материалы), предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить важное 👍 Поставьте лайк, если заботитесь о своём здоровье 💬 Напишите в комментариях, знали ли вы об этом 📢 Поделитесь этим с пожилыми мужчинами, которым это может помог 🔖 Хэштеги: #ЗдоровьеПожилых60 #НочноеМочеиспускание #ПочкиПосле60 #МужскоеЗдоровье #СонПосле60 #НатуральныеСоветы