У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 Worst Pieces of Running Advice - Don't Be Duped или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
There's so many recommendations and tips in circulation on running. And many of them conflict. The six running myths I bust here are ones that could really hurt your running, slow you down, or even sideline you with an injury. 🔥🔥🔥 ► Free Training on 3 Elite Shifts for Your Running: https://www.andrewsnowcoaching.com/we... For more information on running biomechanics and what to do instead of pushing off with your toes check out this video: • Running is a Vertical Jump NAVIGATE VIDEO: 00:38 - 1. Push off with your toes to run faster 02:08 - 2. Put time in the bank 04:38 - 3. Take caffeine pills to race faster 07:29 - 4. Increase mileage by 10% each week 09:11 - 5. High cushion shoes for injury prevention 10:54 - 6. Drink chocolate milk for recovery _________________________________________________ Resources & Links ► Subscribe: / @runelitecoach ► 3 Training Principles of Elite Runners Webinar: https://www.andrewsnowcoaching.com/we... ► Join the Run Elite Community on Facebook: / 51506. . ► Find me on Instagram: / runelitecoach