Joga psychosomatyczna na biodra. Uwolnij napięcie i emocje z miednicy. скачать в хорошем качестве

Joga psychosomatyczna na biodra. Uwolnij napięcie i emocje z miednicy.

Zapraszam Cię do praktyki jogi psychosomatycznej skoncentrowanej na biodrach i miednicy. To praktyka, która pomoże Ci poczuć więcej przestrzeni w ciele, uwolnić napięcia odkładane w biodrach oraz wejść w kontakt z emocjami, które często tam „zamrażamy” – kontrolą, lękiem przed zmianą czy wstydem. Czeka na Ciebie: łagodna mobilizacja, świadomy oddech, praca z czuciem głębokim, elementy yin i płynnego ruchu. Praktyka odpowiednia również dla osób z bólem dolnych pleców, sztywnością bioder i napięciem w okolicy miednicy. Jeśli chcesz odzyskać swobodę ruchu, lepsze ukrwienie w rejonie bioder oraz większe poczucie zakorzenienia w sobie – ta sesja jest dla Ciebie. Możesz wracać do niej zawsze wtedy, gdy potrzebujesz odpuścić kontrolę i zejść z głowy do ciała. Sprawdź moje kursy: ⭐ Emocje ukryte w biodrach https://anatomiajogi.pl/anatomia-jogi... ⭐ Emocje ukryte w klatce piersiowej https://anatomiajogi.pl/anatomia-jogi... ⭐ Chcesz wejść głębiej? ⭐ 🌱 Zapraszam Cię do mojej internetowej szkoły jogi i medytacji – Obserwatorium Jogi! To przestrzeń dla tych, którzy chcą pracować z ciałem i podświadomością, ale też świadomie kształtować swoje życie. Dzięki praktykom, które tam znajdziesz: ✔️ Przepracujesz blokujące Cię przekonania, które do tej pory mogły Cię ograniczać. ✔️ Zrozumiesz swój umysł podświadomy i nauczysz się nim świadomie zarządzać. ✔️ Odkryjesz, jak działa energia Twojego ciała i jak możesz ją wykorzystać do zmiany swojego życia. ✔️ Nauczysz się praktyk, które pozwolą Ci odczuwać więcej spokoju, radości i obfitości na co dzień. ✔️ Zaczniesz kreować życie, którego naprawdę pragniesz – w zgodzie ze sobą, swoimi wartościami i intuicją. Dołącz tutaj 👉 https://obserwatoriumjogi.pl 🧘‍♀️ Zrób krok dalej – podnieś swoją praktykę lub zostań nauczycielem jogi! 🎓 Kursy dla każdego: 🌟 Dla praktykujących joginów – kursy doszkalające, które pomogą Ci wynieść Twoją praktykę na wyższy poziom. 🌟 Dla tych, którzy chcą nauczać – zapraszam na kursy instruktorskie i doszkalające Yoga Alliance, które dadzą Ci solidne fundamenty do nauczania jogi – zarówno pod względem praktyki, jak i głębszego zrozumienia filozofii jogi. Sprawdź więcej 👉 https://anatomiajogi.stronaob.pl/kurs... 🔗 Chcesz dowiedzieć się więcej? Znajdziesz mnie tutaj: 🌐 Strona internetowa – https://anatomiajogi.pl 📸 Instagram – dołącz do mnie tutaj 👉   / anatomiajogi   💌 Masz pytania? Chcesz podzielić się swoją historią? Napisz do mnie – chętnie Cię wysłucham! 📧 Kontakt w sprawie współpracy: [email protected] 🌸 Subskrybuj kanał i włącz 🔔, aby razem zgłębiać jogę na wszystkich poziomach!