Pilates class για όλα τα επίπεδα | Πιλάτες στο σπίτι | Mariasana скачать в хорошем качестве

Pilates class για όλα τα επίπεδα | Πιλάτες στο σπίτι | Mariasana

Το Pilates εδώ και 19 χρόνια είναι ένα βασικό εργαλείο τόσο για την προσωπική μου πρακτική, όσο και για τη διδασκαλία μου. Για πάνω απο 13 δίδασκα σε τάξεις καθημερινά, βλέποντας τα αποτελέσματα να συμβαίνουν πολύ γρήγορα στους μαθητές μου. Έχοντας σταματήσει να είμαι σε τάξεις πλέον, η διδασκαλία μέσω Διαδικτύου θα μου δώσει την ευκαιρία να μοιραστώ μαζί σας αυτή τη πλευρά του εαυτού μου και των σπουδών μου. Σας προσκαλώ αυτή την Κυριακή 6/12 στις 12 το μεσημέρι στις οθόνες σας, να κάνουμε μαζί πρακτική! Δεν θα χρειαστείτε κανένα όργανο, παρά μόνο το σώμα σας! Η μετάδοση θα γίνει απο το κανάλι μου στο Youtube Mariasana Yoga