Přechod do haly? 11 TIPŮ, které ZLEPŠÍ tvůj TENIS скачать в хорошем качестве

Přechod do haly? 11 TIPŮ, které ZLEPŠÍ tvůj TENIS

Přechod do haly dokáže pořádně zamíchat hrou každého tenisty. Tenisák se chová jinak, povrch tenisového kurtu je rychlejší, odskoky nižší a i světlo nebo akustika ovlivňují každý tenisový úder. V tomto videu najdeš 11 tipů, které zlepší tvůj tenis a pomůžou ti přizpůsobit se halovým podmínkám, abyste hráli jistě, bez zranění a s větší kontrolou. Tipy se týkají nejen tenisových úderů, rozcvičení před tenisem, ale tenisovým botám, tenisovým výpletů nebo tenisové taktice. 🔥 SLEVOVÉ KÓDY na 5 % na Sportega.cz: TENISOVYBLOG (pro český e-shop Sportega) a TENISOVYBLOGSK (pro slovenský e-shop Sportega). Slevové kódy na 10 % na Sportega.cz mají k dispozici předplatitelé na Patreonu. 🍀 Můžete podpořit moji tvorbu a získat výhody díky předplatnému na Patreonu:   / tenisovyblogcz  , budu vděčný za podporu, nebo využijte číslo účtu: 43-2771560267/0100. Moc Vám děkuji Fyzio: https://www.luciejaluvkova.cz 🎾 Obsah videa: 0:00 Úvod 0:45 1. tip - tenisová rozcvička 2:04 2. tip - povrch tenisového kurtu 3:35 3. tip - pohyb při tenise 4:44 4. tip - tenisové boty 6:27 5. tip - tenisové výplety 7:04 6. tip - očekávání tenisových výkonů 7:44 7. tip - tenisové zápasy 8:17 8. tip - kondiční trénink pro tenis 9:07 9. tip - taktika v tenisovém zápase 10:00 10. tip - testování tenisových raket 10:23 11. tip - výzva ke zlepšení tenisových dovedností