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健康360 TVB|食甜點可以開心減壓? 營養師李天立講解健康抗壓餐|Ricky張錦祥炮製芝士腿蛋英式鬆餅|體驗日本菜五感六覺風味|流行都市 安德尊 彭慧中 岑杏賢 譚永浩 скачать в хорошем качестве

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健康360 TVB|食甜點可以開心減壓? 營養師李天立講解健康抗壓餐|Ricky張錦祥炮製芝士腿蛋英式鬆餅|體驗日本菜五感六覺風味|流行都市 安德尊 彭慧中 岑杏賢 譚永浩 和味一解思「鄉」情 不少朋友視日本為另一「鄉下」,疫情期間未能回鄉,在港歎日本菜或可稍減思鄉之苦。和風餐廳內的「A5和牛丼」與「五感手毬壽司」夠美味,大王、菲比還會向大廚請教箇中烹調技巧。 吃甜食雖可抗壓,卻非長遠又健康的舒緩壓力方法。嘉賓營養師介紹有助抗壓與穩定情緒的食物,並示範製作「抗壓雙色三文治」。 氣炸鍋環節,菲比帶來「芝士焗雜錦海鮮」。「睇餸食飯」,大廚張錦祥奉上「芝士腿蛋英式鬆餅」。兩款美食,各有「芝」味。 #TVB #健康360 #流行都市 #安德尊 #彭慧中 #岑杏賢 #譚永浩 #甜點 #開心 #減壓 #營養師 #李天立 #抗壓餐 #張錦祥 #芝士腿蛋英式鬆餅 #日本菜 #五感六覺

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