У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MINUTE MAT PILATES | No Equipment At-Home Deep Core Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get ready for a serious core burner! This 20-minute express Pilates session is designed to target your upper and lower abdominals for that deep-core sculpt. No equipment is needed—just you, your mat, and 20 minutes to feel stronger and more confident. This session is highly effective for anyone looking to build serious core strength, improve stability, and see better definition through precise, controlled movements. We prioritize form to ensure maximum results in a minimal amount of time—perfect for home or travel! DISCLAIMER: Consult a physician before starting any exercise program. By participating, you voluntarily assume all risk of injury and agree to release and discharge KGC Pilates from any and all claims or liability. 🤍