Скачать с ютуб видео 【初心者でも安心】腕緘（うでがらみ）の基本的な方法から実戦テクニックまで解説します！

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【初心者でも安心】腕緘（うでがらみ）の基本的な方法から実戦テクニックまで解説します！ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【初心者でも安心】腕緘（うでがらみ）の基本的な方法から実戦テクニックまで解説します！ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【初心者でも安心】腕緘（うでがらみ）の基本的な方法から実戦テクニックまで解説します！ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【初心者でも安心】腕緘（うでがらみ）の基本的な方法から実戦テクニックまで解説します！

どうも、あつしです。今回は「腕緘（うでがらみ）」について解説します。腕緘は相手の肘関節を極める関節技です。（関節技は高校生になってから試合で使えます。）腕緘の基本的な方法から実戦で使える掛け方まで解説します。関節技をマスターして試合で使えるように練習しましょう！ 0:21　基本的な掛け方 1:36　カメから腕緘 2:09　腕緘から抑え込み①（カメから） 2:32　腕緘から抑え込み②（カメから） 3:01　引き込みから腕緘 3:53　注意（肘関節を極めましょう！） 4:44　まとめ　 #柔道 #judo #寝技 #関節技 #腕緘 #腕がらみ

Comments