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【10分瞑想】中村天風「安定打座」

【瞑想のやり方】 楽な姿勢をとり、目を閉じてください。 １０分の間に滝の音が消えたり、再開したりします。 滝の音が鳴っている時は滝の音に意識を集中してください。 音にフォーカスしている最中は「今ココ」の状態に入ります。 【自己紹介】 東日本大震災が起きた２０１１年、離婚を機に僕の人生は転落していきました。 １０年もの間、人生を好転させようともがき苦しんできましたが、なかなか思うようにはいきませんでした。 そして、追い打ちをかけるように警察が介入するほどの事件に巻き込まれ、仕事を辞めて引っ越しをしなくてはならない最悪の状況に追い込まれました。 しかし、その事件を最後にどん底生活は終焉を迎え、僕の人生は好転し始めました。 なぜ人生が好転したのか、僕なり分析をした結果、 精神世界と物質世界のバランスが関係しているという答えを導き出しました。 いずれにしても、人生が好転し始めてから、次々と奇跡が起きています。 ４０代、年収３００万円のしがない契約社員だった私が、月収100万円を記録し、さらにさらに、東京都内に5000万円近い新築一戸建てを購入するなどなど、人生の大、大、大逆転満塁ホームラン！！！！！！！！！ チャンネル登録をして一緒に人生を立て直して生きましょう↓↓    / @big_earlobes   ＃瞑想　＃中村天風　＃安定打座