PRÉPARER ses REPAS pour TOUTE LA SEMAINE ! Je fais à manger pour une semaine, MEAL PREP ! скачать в хорошем качестве

PRÉPARER ses REPAS pour TOUTE LA SEMAINE ! Je fais à manger pour une semaine, MEAL PREP !

Dans cette vidéo je te montre comment préparer ses repas pour toute la semaine. Faire à manger pour une semaine (meal prep) permet de gagner du temps et ainsi pouvoir avancer sur ses projets plus rapidement :) recettes faciles, ingrédients naturels. Ustensiles de cuisine : https://amzn.to/3t2eLGS Boites de conservation alimentaire : https://amzn.to/3NGubsq REGARDE LA VIDEO EN 1080 ou 720 HD* #BeYourOwnBoss #LadyBossBoost ⚡ NOUVELLE VIDEO TOUTES LES SEMAINES !⚡ --- Abonne-toi ✅ --- Met un pouce bleu ✅ --- Commente ! ✅ // SITE WEB POUR COACHINGS 💛 ------------------------- https://www.yellowmbouye.com/ // YELLOW SUR LES RESEAUX 💛 ------------------------- Instagram : https://www.instagram.com/theonlymbou... Twitter :   / theonlymbouye   // SHOP MES PRODUITS 💛 ------------------------- RingLight : https://amzn.to/33n9IE2 Projecteurs : https://amzn.to/3fLfMLO 🍃 SPA, BEAUTY & COSMETICS 🍃 https://yellow.mynuskin.com/ // COLLABS 💛 ------------------------- 📲 [DM instagram pour infos, promos, collabs/opportunité business] 📩mail à l'adresse : mbouye33@gmail.com // PLAYLISTS 💛 ------------------------- ▶ Conseils/Astuces Youtubeurs :    • Conseils/Astuces pour Youtubeurs I M'bouye   ▶ LadyBoss, Marketing et Business :    • Marketing & Business I Boss Boost I M'bouye   ▶ Conseils/Astuces Instagram :    • Instagram I M'bouye   ▶ Make-Up, Hair & Beauty :    • Make-Up, Hair & Beauty I Yellow M'bouye   ▶ Story Time & Girl Talk :    • Story Time & Girls Talk I Yellow M'bouye   ▶ VLOG :    • VLOG I Yellow M'bouye   ▶ About Me :    • About Me I Yellow M'bouye   💛 ABONNES : 6400 💛 🔥 GOAL : 10 000 !!! 🔥 N'oublie pas d'activer la cloche 🔔 des notifications pour être prévenu dès qu'une nouvelle vidéo est publiée, mais surtout pour ne manquer aucune de mes dernières publications 😎 // BIO 💛 ------------------------- Salut, Salut mes gens, moi c'est M'bouye ! J'ai 27 ans et je suis diplômée en marketing/communication. Oui, oui depuis 3 ans, mais en réalité je fais du marketing depuis BIEN PLUS LONGTEMPS QUE CA ! Tu m'as sûrement croisé dans diverses projets, car en effet j'ai : 💥 Dans mes années lycées 💥 (1) Manager un groupe de danse, pour lequel j'ai créé des partenariats avec des mairies, des banques, des marques + Créé par 2X NOTRE PROPRE EVENT !! 💥 Dans mes années universitaires 💥 (2) Créé un site de vente en ligne, et en faire la promotion via des influenceurs possédant plus de 200 000 abonnés sur instagram 💥Dans mes années professionnelles 💥 (3) Organiser des événements en partenariat avec de grosses boites informatiques ! Oui, oui, c'était bien moi 🔥😊 🎥 Puis j'ai créé cette chaine Youtube dans laquelle je me suis bien amusé, mais aujourd'hui il est temps d'UPGRADE 💥 de LEVEL-UP🔝 !!! Ahahaha je vois déjà votre sourire heureux ! Oui, oui, je vais vous partager MES ASTUCES marketing, communication, et réseaux sociaux ! Des vidéos simples et accessibles avec grâce vous pourrez clairement vous DEMARQUER dans votre stratégie ⚡ !!! Vous l'avez compris, le marketing c'est ma spécialité 😉 A côté de ça j'aime l'univers de la beauté, j'aime aussi....euuuh.... je suis gémeaux donc je sais pas trop ce que j'aime d'autre, mais il m'arrive d'aimer aller au musée 😊 💓 Merci de prendre le temps de regarder mes vidéos et de m'encourager 💓, c'est ouf ! MERCI ! N'hésite pas à partager cette chaîne autour de toi, ça peut aider 😏 NE CLIQUE SURTOUT PAS SUR CE LIEN !!!! : https://cutt.ly/fya6T9F "Si vous ne travaillez pas pour vos rêves, quelqu'un vous embauchera pour travailler pour les siens" Steve Jobs // FAQ 💛 ------------------------- Prénom : M'bouye Age : 27 ans (je vais bientôt enlever cette question, ça devient critique) Signe Astro : Gémaux Marketing: en +5 (voir 6, car comme beaucoup j'ai joué avec ma première année) Je filme avec : Iphone 8 J'édite avec : iMovie Origine : Senegal/Côte d'ivoire ✅ Tu t'abonnes, tu likes, tu commentes, merci, merci :) ✅ 👀 Je lis et réponds à tous les commentaires. Vos feedbacks sont les bienvenus surtout s'ils sont constructifs 😉 -------------------------------------------------- Musique Chaîne Youtube : La musique libre de droit -------------------------------------------------- AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Les liens inclus dans cette description peuvent être des liens d'affiliation. Si vous achetez un produit ou un service avec les liens que je fournis, je peux recevoir une petite commission. Il n'y a pas de frais supplémentaires pour vous ! Merci de soutenir ma chaîne afin que je puisse continuer à vous fournir du contenu gratuit chaque semaine !