水泳 クロール スタートが上手ければ泳ぎも上手くなる！ скачать в хорошем качестве

水泳 クロール スタートが上手ければ泳ぎも上手くなる！

泳ぎの上手い人は最も速いスピードが出る壁を蹴った速度を維持しようとしながら泳ぎます。25mプールで1000m泳いでいる方であれば40回壁を蹴ることになるので、毎日のちょっとした意識でスタートがうまくなり泳ぎにも影響をもたらします。内容は初級者向けですが、中級者以上の方もエネルギーを節約しながら泳速も上げて行けるようなスタートを極めて行きましょう！ 自粛が明け、そろそろ泳ぎ始めた方々も多いと思います。泳ぐ感覚を戻しつつスタート動作もレベルアップしていきましょう！ 管理人の練習日記（自粛明けに泳いだ時の感想なども掲載） https://www.swimming.jp/coach/norihisa ----------------------------------------------------------------------- 関連動画 ----------------------------------------------------------------------- クロール 自粛明け用ドリルと気を付けるべき注意点    • 水泳 クロール 自粛明け用ドリルと気を付けるべき注意点   水泳 バタフライ バサロでドルフィンキックのレベルを向上する    • 水泳 バタフライ バサロでドルフィンキックのレベルを向上する   「トップスイマーの速いバサロキック」と「中級者がレベルアップするためのキック」の違い    • 水泳 背泳ぎ バタフライ バサロキック「トップスイマーの速いキック」と「中...   クロールの姿勢を高く維持する泳ぎ方    • クロールの姿勢を高く維持する泳ぎ方   クロールのキックが沈むのは姿勢が原因    • クロールのキックが沈むのは姿勢が原因   クロールのローリングは1軸から！    • クロールのローリングは1軸から！   ----------------------------------------------------------------------- ホームページ ----------------------------------------------------------------------- ※アニメーションのコマ送り・速度変更はこちらから！ クロール スタートが上手ければ泳ぎも上手くなる！ ← 今回の動画の記事はこちら https://www.swimming.jp/archives/1512/ クロール 自粛明け用ドリルと気を付けるべき注意点 https://www.swimming.jp/archives/1492/ 「トップスイマーの速いバサロキック」と「中級者がレベルアップするためのキック」の違い https://www.swimming.jp/archives/1485/ バタフライ バサロでドルフィンキックのレベルを向上する https://www.swimming.jp/archives/1470/ クロールの姿勢を高く維持する泳ぎ方 https://www.swimming.jp/archives/1029/ クロールのキックが沈むのは姿勢が原因 https://www.swimming.jp/archives/951/ Swimming.jp https://www.swimming.jp/ ----------------------------------------------------------------------- おすすめコンテンツ ----------------------------------------------------------------------- 練習や試合の目標となるペースをトップスイマーのラップタイムから算出！ https://www.swimming.jp/archives/1006/ 練習メニュー自動作成ページ https://www.swimming.jp/menu/