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만성 소화불량에 도움되는 요가동작 - 이서현 원장의 요가테라피 27편
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만성 소화불량에 도움되는 요가동작 - 이서현 원장의 요가테라피 27편
오늘 강의 주제는 지난 시간에 이어서 두 가지 이상에 체질이 혼합된 삐따,까빠 체질에 관한 시간입니다. 이번 시간에는 만성 소화불량에 관한 것으로 만성적으로 소화가 안되는 원인 이동성에 비활성화로 인한 까빠도샤가 높아짐에 따라 생기는 정체 삐따도샤로 인해서 생기는 산이나 위 내벽, 위 중화물질에 문제들로 인해 생기는 질환에 대해 도움 되는 자세들을 함께 해보겠습니다. 1. 바람 빼기 자세 2. 파르스바코나아사나 3. 칸다라아사나 https://m.cafe.naver.com/ca-fe/rytk300 [이서현의 싱잉볼테라피] #소화불량 #테라피요가 #요가자세
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