Ces petits muscles de la main qu’on devrait tous connaître… et qu’il faut renforcer ! скачать в хорошем качестве

Ces petits muscles de la main qu’on devrait tous connaître… et qu’il faut renforcer !

Les muscles lombricaux sont méconnus, mais essentiels à la coordination fine de vos doigts. Dans cette vidéo, je vous explique leur rôle, leur anatomie et leur importance dans les gestes du quotidien. Vous y trouverez des repères anatomiques clairs, des conseils pratiques et des exercices simples pour activer et renforcer ces petits muscles discrets… mais indispensables. Bon visionnement! MON BLOGUE: https://www.denisfortier.ca JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: https://www.denisfortier.ca/contribuer MA PAGE FACEBOOK:   / conseilsdunphysio   MES LIVRES AU CANADA: https://amzn.to/31kdlax MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. https://www.librairieduquebec.fr/ Crédit photo: Shutterstock ============================= Musique: epidemicsound.com ============================= MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.