• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Cibo e mente: cosa mangiare per sentirti meglio (davvero) скачать в хорошем качестве

Cibo e mente: cosa mangiare per sentirti meglio (davvero) 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cibo e mente: cosa mangiare per sentirti meglio (davvero)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cibo e mente: cosa mangiare per sentirti meglio (davvero) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cibo e mente: cosa mangiare per sentirti meglio (davvero) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cibo e mente: cosa mangiare per sentirti meglio (davvero) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Cibo e mente: cosa mangiare per sentirti meglio (davvero)

Sapevi che la serotonina, il neurotrasmettitore del buonumore, è prodotta per il 90% nell'intestino? Come nutrizionista e laureata in psicologia, ti spiego la nutritional psychiatry: il legame scientificamente provato tra quello che mangi e come ti senti. ✅ In questo video scoprirai: • Come dieta e infiammazione influenzano umore ed energia • I 5 gruppi di alimenti che migliorano davvero l'umore • Perché la "fame emotiva" può nascondere fame biologica • Come il cibo influenza motivazione e capacità di scelta • Strategie pratiche per iniziare da subito 🎯 CAPITOLI: 00:00 - Introduzione: serotonina e intestino 01:30 - La storia di Elena: quando il cervello ha fame 04:00 - Infiammazione e umore: il legame nascosto 07:00 - I 5 alimenti della felicità 10:00 - Fame emotiva o biologica? 13:00 - Cibo e motivazione: il potere nascosto 15:00 - Come iniziare: 3 passi pratici 17:00 - Conclusioni Non insegno a perdere peso. Non propongo scorciatoie, diete lampo o strategie per “entrare in un numero di taglia”. Accompagno le persone a riconnettersi con il proprio corpo e la propria storia. Perché il corpo non è un nemico da combattere né un progetto da ottimizzare. È il luogo vivo dove si intrecciano emozioni, vissuti, affetti, esperienze. E spesso, anche dolori che non hanno ancora trovato parola. Mi chiamo Giulia Tamburrano. Sono biologa nutrizionista, laureata anche in psicologia, e ho scelto un approccio che tiene insieme nutrizione funzionale e una profonda lettura delle dinamiche psicosomatiche. Non lavoro mai con il cibo “scollegato” dalla persona. Per me ogni comportamento alimentare ha un senso, anche quello che sembra un “autosabotaggio”. Ogni fame ha una voce, ogni restrizione un racconto, ogni abitudine una funzione da scoprire. Nel mio lavoro: 👉 creo spazi di ascolto: perché è solo da un ascolto vero che può nascere un cambiamento solido. 👉 aiuto a sciogliere i nodi emotivi che spesso rendono il cibo un campo di battaglia. 👉 propongo percorsi sostenibili: non si tratta di “seguire la dieta”, ma di creare un nuovo modo di nutrirsi e vivere. 👉 accompagno le persone a costruire un corpo sentito, non giudicato. Un corpo che possa tornare a essere casa. Porto in ogni incontro umanità, rispetto, cura. Credo che ogni trasformazione reale passi da qui: non dal forzare, ma dal comprendere. Il mio lavoro è dedicato a chi: ha provato mille diete senza mai sentirsi davvero in pace con il cibo si sente in guerra con il proprio corpo porta con sé una storia di emozioni difficili legate all’alimentazione cerca un cambiamento che sia umano, non meccanico vuole riscoprire la libertà di nutrirsi bene e vivere meglio Perché il mio obiettivo non è far perdere chili. È aiutare le persone a non sentirsi più “sbagliate” nel rapporto con il cibo e con se stesse. 👉 Perché dietro ogni dieta fallita c’è spesso una storia non ascoltata. 👉 E dietro ogni corpo che soffre c’è un bisogno di cura che merita rispetto, mai giudizio. Se questo risuona con te, allora sei nel posto giusto. Ti accompagnerò con competenza, ma anche con umanità. Perché lo so: il cambiamento è possibile, se lo si attraversa insieme. #NutritionalPsychiatry #CiboEUmore #AlimentazioneFunzionale #NutrizionistRoma #SaluteMentale #Omega3 #InfiammazioneCronica #FameEmotiva #BenessereIntegrato #CorpoMente #Serotonina #Motivazione #EnergiaVitale #CiboMedicina #PsicologiaAlimentazione #DimagrimentoSano #NutrizioneFunzionale #MenopausaNaturale #StanchezzaCronica #UmoreDepresso

Comments
  • Stati Generali Terza Età – LA DIETA DELLA LONGEVITÀ con Franco Berrino 5 дней назад
    Stati Generali Terza Età – LA DIETA DELLA LONGEVITÀ con Franco Berrino
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Perché il tuo corpo ti sta parlando (e tu non stai ascoltando) 12 дней назад
    Perché il tuo corpo ti sta parlando (e tu non stai ascoltando)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Riflettere sulla PSICOSOMATICA. I sintomi fisici e psichici sono informazioni importanti... 8 дней назад
    Riflettere sulla PSICOSOMATICA. I sintomi fisici e psichici sono informazioni importanti...
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Vitamina D: La Guida Completa 2026 (Valori Ideali, Dosaggi, Benefici) 1 день назад
    Vitamina D: La Guida Completa 2026 (Valori Ideali, Dosaggi, Benefici)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Почему не весь сыр одинаково полезен, что действительно важно знать 2 дня назад
    Почему не весь сыр одинаково полезен, что действительно важно знать
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 3 дня назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Il Libro della vita - Manifesta ciò che conta per te, vivendo una vita che ti rispecchia. 1 месяц назад
    Il Libro della vita - Manifesta ciò che conta per te, vivendo una vita che ti rispecchia.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Come gestire i dolci a Natale (senza ansia e senza divieti) | Nutrizione bambini 0–10 anni 11 дней назад
    Come gestire i dolci a Natale (senza ansia e senza divieti) | Nutrizione bambini 0–10 anni
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Parli bene… ma non come gli italiani? Ecco Come Sistemare la tua PRONUNCIA 5 дней назад
    Parli bene… ma non come gli italiani? Ecco Come Sistemare la tua PRONUNCIA
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Судьба все решила до вас? Почему вы женитесь именно на этом человеке 4 дня назад
    Судьба все решила до вас? Почему вы женитесь именно на этом человеке
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • №1 ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ: как остановить САРКОПЕНИЮ? Потеря мышц и здоровье 3 дня назад
    №1 ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ: как остановить САРКОПЕНИЮ? Потеря мышц и здоровье
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Sale e zucchero in svezzamento: cosa evitare DAVVERO e cosa invece è consentito | Linee guida OMS 2 недели назад
    Sale e zucchero in svezzamento: cosa evitare DAVVERO e cosa invece è consentito | Linee guida OMS
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Perchè non dovresti MAI combattere la tua ANSIA 12 дней назад
    Perchè non dovresti MAI combattere la tua ANSIA
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 1 месяц назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как Навсегда Избавитсья от любых Негативных мыслей! Этот еврейский способ работает всегда! 1 день назад
    Как Навсегда Избавитсья от любых Негативных мыслей! Этот еврейский способ работает всегда!
    Опубликовано: 1 день назад
  • SAMUEL MORSE: Il Genio che Rivoluzionò la Comunicazione 4 дня назад
    SAMUEL MORSE: Il Genio che Rivoluzionò la Comunicazione
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 2 месяца назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как научиться читать мысли по руке 4 дня назад
    Как научиться читать мысли по руке
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5