📌 Yoga für Anfänger — Kurs | Halbe Vorbeuge — Ardha Uttanasana - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga für Anfänger — Kurs | Halbe Vorbeuge — Ardha Uttanasana в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga für Anfänger — Kurs | Halbe Vorbeuge — Ardha Uttanasana или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga für Anfänger — Kurs | Halbe Vorbeuge — Ardha Uttanasana в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Yoga für Anfänger — Kurs | Halbe Vorbeuge — Ardha Uttanasana

Herzlich willkommen in Woche 2 von unserem Online Yoga Kurs für Anfänger. In diesem Video lernst du die Yogahaltung Halbe Vorbeuge—Ardha Uttanasana. Diese Position stärkt die Rückenmuskulatur und dehnt gleichzeitig die hintere Oberschenkelmuskulatur. Besonders der untere Rücken wird entlastet. Diese Haltung fördert die Durchblutung des Gehirns und hilft bei negativen Stimmungslagen. Du bekommst zuerst eine detaillierte Übungserklärung. Anschließend kannst du gleich bei einem 22 Minuten Flow mitmachen, um deine Yogapraxis zu vertiefen. Also ab auf deine Matte und mach gleich mit. ✅ Online Yoga Kurs: https://www.yoga47.com ▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Einleitung 01:00 Übungserklärung Asana 02 — Halbe Vorbeuge — Ardha Uttanasana 02:20 Kurzerklärung — Halbe Vorbeuge 03:27 Flow 01 ▬ Viele weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Comments