У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 1 Workout from home - Bidang MMA & Fitness Gym или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Working from home? Let us also Workout from home as well. We are starting our 10 Day Home Workout Program which is very basic and requires no equipment. For Day 1, 1. Push Up : 10 2. Squat :15 3. Sit Up : 20 Continue these three exercises for 20minutes. How to get maximum results? Do these exercises at your maximum pace to burn maximum calories. So the secret for this exercise is Speed. It is Important to stretch your full body before and after the workout. Lastly, tell us how many rounds did you complete in the comment section . . . . . #bidangmma #mma #fitnesstraining Join Bidang MMA & Fitness today! Call for details on +9170860 41370 , 9401924863. www.bidangmma.com