У нас вы можете посмотреть бесплатно #104 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
วันนี้เมนูลดน้ำหนักง่าย ตามคำขอของท่านผู้ชม คั่วกลิ้งทูน่า ส่วนประกอบ ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ขนาด165กรัม 1กระป๋อง พริกแกงคั่วกลิ้ง 1/2-1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) พริกซอย ใบมะกรูดซอย น้ำสะอาด ขั้นตอน -รินน้ำออกจากทูน่า ซอยพริก ใบมะกรูดเตรียมไว้ -กระทะใส่น้ำ ตั้งไฟให้เดือด -ใส่พริกแกงคั่วกลิ้งลงไป ขยี้ให้ คนๆ สักครู่จนสุก -ใส่ทูน่าลงไปคั่วให้งวด แห้ง -ใส่พริกมะกรูดซอย น้ำปลาปรุงรสขั้นตอนนี้ แล้วคั่วสักครู่พอหอม -เท่านี้ก็พร้อมอร่อยแล้วจ้า ฝากไลค์ฝากคอมเม้นฝากแชร์ให้กันด้วยน้าาาา mealprepthai พบกับเมนูเพื่อสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆได้ที่ •FACEBOOK: http://bit.ly/2oCjGOr •YOUTUBE: https://bit.ly/2oet7AB •INSTAGRAM: http://goo.gl/JOikjB ติดต่อโฆษณา Tel. 0917696537 (แก้ว) Line: nucleabox ขอบคุณครับ #weightloss