Скачать с ютуб przepisy na kotlety sojowe! I obiad bez mięsa 🌱 в хорошем качестве

przepisy na kotlety sojowe! I obiad bez mięsa 🌱

Cześć :) W dzisiejszym odcinku przepisy na obiady z kotletami sojowymi, które są tanie, zdrowe, pyszne, wysokobiałkowe, proste w przygotowaniu i naprawdę można z nimi zrobić wszystko! Przepisy na pewno Was zaskoczą i przypadną Wam do gustu! Dajcie znać jakie Wy macie przepisy z kotłami sojowymi, chętnie przeczytam w komentarzach! Zapraszam do oglądania! Zostaw po sobie łapkę i komentarz, a jeśli podobają Ci się moje filmy to subskrybuj mój kanał 📝 wpadaj na insta:   / eatbymissejka   Jeśli jesteś tu pierwszy raz to witam Cię serdecznie i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej :) Składniki⬇️ 🌱 Tortilla: (3 porcje) Tortilla 3 szt. Paczka kotletów sojowych Cebula mała Czosnek 2 ząbki Cukier 1/2 łyżeczki Kmin rzymski 1/2 łyżeczki Papryka słodka 1/2 łyżeczki Czosnek granulowany 1/2 łyżeczki Cynamon szczypta Sól szczypta Przecier pomidory 2xłyżka Sałata kilka małych listków Ogórek kilka plasterków Pomidor kilka plasterków Odrobina czerwonej cebuli Majonez vege 1 łyżeczka 🌱 Sos słodko-kwaśny:(3 porcje) Paczka kotletów Sól, czosnek granulowany, papryka słodka Kilka łyżek mąki ziemniaczanej do obtoczenia kawałków kotletów +olej do smażenia ok pół szklanki sos: Sok ananasowy z całej puszki Woda ok 100 ml Ocet ryżowy ok 25 ml Ketchup 2 łyżki Sos sojowy 2 łyżki Cukier 1 płaska łyżka Mąka ziemniaczana 1 łyżka Warzywa do sosu: Cebula czerwona pół sztuki Czosnek 2 ząbki Olej 1 łyżka Papryka czerwona, żółta, zielona - każda po 1/3 Ananas ok 4 plastry Dodatki: Ryż 1,5 paczki Fasolka ok 200g 🌱 Pierożki francuskie:(3 porcje) Ciasto francuskie 1 arkusz Paczka kotletów sojowych Cebula mała Olej do podsmażenia cebuli ok 1 łyżka Koperek opcjonalnie Przyprawy: sól, przyprawa gyros lub inna do kurczaka, bazylia, czosnek granulowany, olej 2 łyżki, sos sojowy 2 łyżki Sos koperkowy: jogurt naturalny+koperek Pieczenie: 200 stopni, góra-dół bez termoobiegu, 30 minut 🅂🄼🄰🄲🅉🄽🄴🄶🄾 Zapraszam na moje filmy z prostymi przepisami! Przepis, który pokochaliście i o który mam najwięcej pytań: 🍅 zapiekanka gołąbkowa I prosty sposób na gołąbki bez zawijania! klik:    • 🍅 zapiekanka gołąbkowa I prosty sposó...   ..inne pomysły na roślinne obiady: 🌱 pomysł na .. obiad I gnocchi z pomidorkami :) klik:    • 🌱 pomysł na .. obiad I gnocchi z pomi...   🌱 roślinne obiady z gotowych produktów I szybki obiad! klik:    • 🌱 roślinne obiady z gotowych produktó...   ..pyszne wakacyjne przepisy: zdrowe, wakacyjne sałatki - wege / meat / fish I #summeredition: klik:    • zdrowe, wakacyjne sałatki - wege / me...   🌱 wysokobiałkowe BOWLE bez mięsa I #summeredition klik:    • 🌱 wysokobiałkowe BOWLE bez mięsa I #s...   ..przepisy z serii #dokawy: Przepis, który pokonaliście za prostotę i smak! ciasto grzesiek ☕️ bardzo szybkie i smaczne 😋 #dokawy: klik:    • ciasto grzesiek ☕️ bardzo szybkie i s...   🍓drożdżówka bez wyrabiania, która zawsze wyrasta #dokawy klik:    • 🍓drożdżówka bez wyrabiania, która zaw...   MIŁEGO OGLĄDANIA 🤍 like&subscribe🤗 #kotletysojowe #soya #recipe #przepisy #conaobiad #zdroweodżywianie