У нас вы можете посмотреть бесплатно CROSSFIT: COMING OFF OF THE FLU или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
WOD 1 minute KB swings 1 minute rest 1 minute pushups 1 minute rest 1 minute situps 1 minute rest 1 minute bike cals 1 minute rest 5 rounds. Your score is the total reps accomplished. Choose your own KB weight. It should be light to moderate. The exercises may be done in any order, but each round must be the same.