У нас вы можете посмотреть бесплатно ธาราบำบัดสำหรับคนปวดหลัง или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
อาการปวดหลัง เกิดได้หลายสาเหตุ แต่สิ่งที่ตามมาคืออาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อมัดสำคัญที่เสริมสร้างความมั่นคงให้กระดูกสันหลัง ธาราบำบัดเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ ถ้าอยากรู้ว่ามีรูปแบบอย่างไร ตามมาดูกันเลย จัดทำโดย กภ. สรินดา ศาตะมาน กภ. ไผทมาศ กิ่งชา กภ. นันทัชพร คำบุญเรือง