У нас вы можете посмотреть бесплатно The Renewal Diaries: Episode 3 |Relearning How to Care For My Body или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this episode of The Renewal Diaries, I’m relearning how to care for my body in a way that feels gentle and sustainable — not extreme. For a long time, I thought being “healthy” meant starting over every Monday, being overly strict, or pushing myself to do everything perfectly. This time, I’m choosing something softer. Grocery shopping for food I’ll actually cook, moving my body in ways that feel good, and creating small habits I can realistically keep. This isn’t a dramatic reset — it’s a quiet one. If you’re trying to build healthier routines without pressure, I hope this feels like a reminder that caring for yourself can be calm, consistent, and kind. 📫Connect: 💌Business inquiries: sunnyvidsbrock@gmail.com 📸Instagram: @indigenousstargirl 📲 Tik Tok: @poohootwitha .ೃ࿐ 📽Gear: 📹Canon M200 EOS with EF-M15-45 mm lens .ೃ࿐ The content in this video is copyrighted by Ariana Murillo